回国际厚生健康园区
回国际厚生健康园区
    相关讨论区 友善建议 客服信箱  
 

失智症v.s.阿兹海默氏症

何谓阿兹海默氏症?
  · 危险因子
  · 阿兹海默症的症状
  · 阿兹海默症的病程发展
阿兹海默氏症的检查
  · 认知功能检查常见问题
阿兹海默氏症的治疗
  · 症状治疗
  · 缓和疾病的药物
  · 行为障碍的治疗
  · 未来展望
阿兹海默氏症的照顾
  · 良好的互动方式
  · 营造良好居家环境
如何保持头脑敏锐?
  · 运动你的脑袋瓜
  · 保持活跃体力
  · 吃好睡好保持健康
  · 发展提醒自己的方法
  · 花点时间来记事情
  · 沉思冥想放松心情
  · 保持正面乐观的态度
  · 和医师保持沟通
  · 定期检查指数
  · 保持自己的想法
  · 旅游
回专题首页
专题医师
阿兹海默氏症是失智症中最常见的一种疾病,彰化秀传医院神经内科叶宗勋医师特别叮咛唯有早期诊断治疗,才是延缓疾病发展的契机,也希望为人子女多多关心父母身体的健康。
编辑/审稿标示

责任编辑:黄淑芬
审稿医师:叶宗勋

 
 

  走到房间里却怎么也想不起来你要做什么?气呼呼的寻找自己的老花眼镜,眼镜却就乖乖的挂在额头上?这样的情况是否常常在你的生活里发生,难道只是一时失神?还是另有原因?

  很多人都有这样的困扰,但却不愿让别人知道自己有忘东忘西的问题,其实健忘的确可能会影响到你的日常生活,如果严重可能就会成为一种疾病,也就是大家熟悉的老年痴呆症,虽然只有大约10%到20%的65岁老人会得老年痴呆症,却还是不容忽视。

  虽然无法预防得老年痴呆,但是建议保持每天吸收的热量不超过2000卡,多吃水果以摄取足够的维他命C,及服用400到1000单位的维他命E之外,预防失忆最简单基本的方法就是要保持你的脑筋活络,不要让它睡著罗!

  脑子的运动可从培养兴趣或学习新事物开始,保持每周固定几天学习一些新事物,不但生活有重心还可以交朋友,这并不需要等到老年才开始。此外每天要和你的伴聊聊,每几天要和老朋友闲话家常一番,甚至与朋友上上馆子、看电影逛街喝下午茶,绝不要一个人与世隔绝。

  研究指出,朋友与伴侣可以延长生命力,拥有长久伴侣和很多朋友的长者,越能面对生活压力,也具有较佳的血液压力读值,有更好的免疫系统和整体健康。

要保持敏锐头脑的方法很多,不妨试试下面十一个建议:

 
 
 
国卫院研究团队发现肠道可以影响阿兹海默症病程
阿兹海默症是一种最常见的神经退化性失智症,好发于65岁以上之老人,在台湾80岁以上的老人每5人即有1人罹患此疾病。因为全球人口快速高龄化,阿兹海默症已成为许多已开发国家重要的流行病症之一。而令人忧心的是,迄今并未研发出有效的药物可以治癒或减缓阿兹海默症的病程。...
>> more
 

部分文章感谢台北荣民总医院一般神经科刘秀枝主任及林克能医师提供 秀传医疗体系 国际厚生健康园区 美国最大医疗入口网站WebMD
国际厚生数码科技股份有限公司 版权所有 © 2018 OHG All Rights Reserved  客户服务电话: (02) 2351-8188 秀传健康咨询服务电话: 0800-070-088