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测量体温注意事项(二)

既然量体温是防疫重要的一环,民众该如何来量体温才正确呢?以下就简单介绍额温、腋温、口温、肛温、耳温等各种量体温的正确方法。

额温:
一般来说,额温较低,属于非侵袭性的测量体温方法。首先必须先做室温校正,测量者必须在休息状态下,额头保持干燥。使用上,必须根据额温枪所附说明换算成中心温度(core temperature)。通常来说,运动后、额头是否干燥、室温都会影响测量的准确性。

腋温:
腋温也是偏低,大约是口温再减0.5度,测量时先将体温计甩一甩,再把腋温计放入腋下的最顶端,夹住五分钟以上。体温界于34.7度至37.1之间,属于正常,超过37.2度以上则为发烧。这种测量方法不稳定,因为容易受流汗影响,测出的是体表温度,较不标准。

口温:
大约正常在37左右,但会随时间而改变。是一种近似核心温度,放置舌下,用普通水银温度计测需达5分钟,用电子式温度计测仅需30秒。温度在35.7至37.9度之间,为正常现象,38度以上则是发烧。易受口中食物的影响,吃完热食或冷饮之后,最好30分钟再测量。另外,吸烟也会影响口温,最好避免。

肛温:
比口温略高0.5度,测量时,先以凡士林润滑再插入肛门3至5公分,病患需保持镇静,以免温度计破裂,水银温计测3分钟,使用电子式则测30秒。腹泻患者、爱滋病患者和心脏病患者避免使用。36.0度至37.9度算是正常,38度以上则是发烧。38 ℃以上为发烧。肛温较准确,测出的温度接近核心温度,但需小心交叉使用造成的感染。

耳温:
比口温略高0.8度左右,耳温枪的原理,就是扫瞄耳膜后产生的红外线温度。为测出的体温正确,最好每次都换用新而干净的「枪头外滤套」。将「枪头」伸入耳内,越深入越好,同时以另一手把外耳翼上半部向上拉(一岁内幼儿)或向后拉(一岁以上),以利耳道能伸展变直。自己测温时,则要反手由头后拉耳翼。仅需1~3秒。耳温测量的结果最接近核心温度,35.7度至37.5度为正常体温,38度以上就算是发烧。

因为人体的耳道并不是直的,所以在使用上最好能拉直耳道,以便红外线直接扫瞄耳膜,若无法拉直则测到的温度就会有误差。有时测到左右耳温度并不相同,这可能也是因为没有对准耳膜,而造成测量位置不正确的误差。

最好要每次使用后更换枪头外滤套,以减少耳垢或耳道分泌物沾黏的影响。因为利用红外线扫瞄,所以若耳道有异物或耳垢则可能阻碍路径影响测量,所以使用前最好确保耳道净空。再者,因为各厂牌的耳温枪和保护套厚薄不同,使用前可能需作校正。

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