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一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
国内医疗活动

别再“酷酷扫”!Cough Bye! Bye!

     你是否也有过咳嗽不止的症状?当咳嗽发作,不仅自己身体非常难过,连带影响周遭的人,尤其处在密闭空间时,如捷运、公车、电梯等,一咳嗽就会引起旁人异样的眼光,造成尴尬的场面。除此之外,咳嗽还可能对健康造成伤害,本期就让我们来了解咳嗽的原因与改善之道吧!

慢性咳嗽 因素众多
咳嗽是呼吸系统自然的反射作用,当咽喉、气管、支气管等部分受到刺激后,所产生的自然反应,目的在保护呼吸道,避免分泌物或异物卡在呼吸道内。如果咳嗽过于频繁而激烈,并由急性转为慢性,造成胸闷、咽喉痒等症状,不仅影响休息与睡眠,更会危害健康。

所谓慢性咳嗽,是指持续超过三个礼拜的长时间咳嗽而言。会引发慢性咳嗽的原因很多,除了最常见因感冒所引起的后遗症之外,其它包括过敏性鼻炎、鼻窦炎、支气管气喘、慢性支气管炎、肺结核、肺癌等疾病,以及香烟、二手烟、空气污染、粉尘等环境污染也是造成慢性咳嗽的因素。

症状有异 对症下药
通常过敏性鼻炎或者鼻窦炎患者,因鼻腔分泌物多,晚上睡觉时就容易因分泌物由鼻腔后流下,刺激咽喉造成发痒性咳嗽。而支气管气喘所引起的咳嗽是当遇到季节变化,或接触到过敏原及冷空气,造成乾咳不止的现象。至于慢性支气管炎引发的咳嗽,主要是因为气管及支气管中的分泌物多,必须靠咳嗽来清除。

还有的慢性咳嗽是因为胃食道逆流的关系,因为食道黏膜受到刺激或是胃液跑到气管,造成严重咳嗽,通常最容易发生在躺下休息的时候。某些高血压药物也会引起慢性咳嗽的症状。

因此当有慢性咳嗽的现象时,即是身体发出的警讯,可能在肺部、支气管或上呼吸道等地方可能出了某些问题,千万不可等闲视之。如果贸然使用止咳药物,可能会无法「药到病除」,最好还是需找胸腔科医师,经过详细的病史询问与检查来诊治。当明了引起咳嗽的原因,再根据原因给予适当药物治疗,就可以让你摆脱酷酷扫的困扰了。

慢性咳嗽平时保养之道
·多喝温开水
·饮水前先含五秒后再吞下
·注意颈部和脚底保暖
·注意空气质量
·拒吸菸及二手菸

转载自哈佛健康杂志
最后修改日期: 2006.11.02
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