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二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
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心律不整到底有没有关系?

     经常在健康检查中,听到「心律不整」一词,许多人就开始怀疑是心脏出了问题,其实心律不整可能与心脏方面疾病有关,也有可能是受到饮食、呼吸、交感神经兴奋所造成,建议有相关症状者可透过检查了解发生原因,并找到治疗的方法。

心律不整 不代表身体出状况
正常心脏速率是每分钟规律跳动60~100下,心律不整是表示心跳不规则,有种不适的感觉,不论是快、是慢,或是忽快忽慢,都称之为心悸,临床上便称之为「心律不整」。

正常人的心跳速率会受到许多因素的影响而改变,例如运动时心跳会加快,休息或睡觉时心跳会变慢;吸气时心跳快一些,吐气时心跳慢一些。另外象是自律神经失调、咖啡因的刺激、发烧、紧张、压力过大、疼痛、缺氧、贫血或肺栓塞、低血压、药物、及心脏方面疾病,都会使心跳速率及节律有所改变。

远离忧心忡忡 检查与生活改善并重
当检查出心律不整时,不需过于恐慌,因为多数心律不整属于良性的,但若经常发生,且合并有心跳加速、手脚发麻、晕眩,又有高血压、糖尿病的家族史,就不得轻忽,应及早就医检查,医生会视症状对生活影响程度,以及严重程度,或者是否引发其它合并症来决定治疗方式。

轻微的心律不整只需要维持规律生活作息,放轻松少生气,学会管理压力与情绪,避免菸、酒、咖啡、可乐、茶等刺激交感神经兴奋的来源,就可以有效改善症状,远离「忧心忡忡」的日子。

当有心悸症状发生时,先留意自我症状,再做详细检查,才能帮助医师找出心律不整的原因,以做出最适当的治疗:

心悸症状1
心跳速度非常快且伴随胸痛、气喘、头晕、盗汗,甚至昏倒的情况。
意义:这通常意味著严重的心律不整。如果不及早治疗,甚至会有猝死的危险。

心悸症状 2
心脏持续快速地跳动,或突然、短暂的心脏强力收缩,有间歇停顿的感觉。
意义:可能是心跳过快,或是心脏早期收缩所引起。

自我检查1
测量自己的脉膊,看一分钟跳动几下、规律与否、是否会停顿。
意义:帮助医师判断心跳是否规律,还是身体过度敏感导致。

自我检查2
心悸发作的频率、持续的时间,以及是否有服用药物、食物等诱发因素。
意义:有助于帮助医师判断心律不整的程度。

转载自哈佛健康杂志
最后修改日期: 2006.09.28
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