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二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
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不要让祸从口入 病从口出

     拒绝槟榔、烟、酒;发觉异常立即就医,并保持饮食作息正常,就是远离口腔癌的最佳方式。

你知道台湾十大癌症当中,哪里一项癌症是成长率最高的吗?答案是-口腔癌。口腔癌自从民国八十年起进入国人十大癌症之列后,便逐年上升,更令人感到忧心的是,口腔癌在25~44岁的青壮年发生率高居第一。如何避免罹患口腔癌,是国人不可不慎的课题。

远离致癌因子
先让我们了解造成口腔癌的危险因子有哪里些?

槟榔:根据公卫学者的调查发现,槟榔是诱发口腔癌的头号凶手,尤其是口腔颊黏膜癌和牙龈癌,这是因为嚼食者通常会将槟榔置于牙龈与颊黏膜之间,导致罹患此位置的口腔癌比例高于其它非嚼槟榔者。

烟、酒:烟酒不离身的人也是罹患口腔癌的高危险群,经调查发现,50%的口腔癌患者都有酗酒的习惯,而且酗酒者罹患口腔癌的机会是小酌者的15倍,而同时有抽烟、喝酒习惯者,罹患口腔癌的比例更高。
 
自我检查以提高警觉
除了上述的危险因子外,另外口腔黏膜长期机械性的刺激(例如不当配置的假牙),或特殊性体质,例如日前就有一名女大学生,就因口腔溃烂、破皮不癒,但自觉是熬夜、火气大所引起,而并未即时就医,拖延了一年,直到淋巴肿大,才发现已经是口腔癌末期,此时已丧失最好的治疗时间了。以上所述,都可能与口腔癌病变有关。

口腔癌可能发生在口腔的任何部位,包括唇、舌、口腔底部、颊黏膜、齿龈、颚部…等。在各类头颈部的癌症中,口腔癌可说是最容易也最可能早期发现,早期治疗的疾病。因此平日多留意口腔内的状况,如有以下异常症状,就需要找耳鼻喉科医师检查:

口腔癌的症状
□口腔内有异常的肿胀、增厚或硬块。
□口腔内有溃疡,而且超过两星期仍无法自行愈合。
□口腔内有反覆出血或是口水中持续有血丝出现。
□口腔内任何部位有不明原因的疼痛或麻木。
□口腔内黏膜表面颜色有变化。
□颈部摸到异常的硬块或是淋巴结肿大。
□脸部两边不一样,以手指轻按有硬块或麻木疼痛的部位。

结论:
想要远离口腔癌的危害,其实很简单,就是避免烟草、槟榔等危险因子,并随时留意口腔内是否有肿块、脱皮或颜色变化。另外就是饮食要正常、经常保持口腔卫生,并定期做口腔检查,使你远离口腔癌的威胁,继续享有口福、拥抱健康。

转载自哈佛健康杂志
最后修改日期: 2005.09.28
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