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一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
国内医疗活动

中医治疗更年期症候群有独到之处

     更年期是每个妇女必经的正常生理过程,西医荷尔蒙补充疗法虽为目前治疗更年期障碍的典型方式,但近来荷尔蒙补充疗法会增加心脏疾病、中风、及乳癌发生率的争议,让许多妇女感到忧心忡忡,奇美医学中心中医部主治医师陈怡文强调,其实中医对于改善更年期的身体不适、预防心血管疾病及骨质疏松症方面,确有其疗效,值得推广与尝试。

更年期的症状表现非常多样化,生理上可能会出现潮热,盗汗,心悸,眩晕,失眠,频尿,尿失禁,阴道乾涩,腰酸背痛等症状;精神上可能会有易于激动、抑郁、忧愁等情绪表现。

陈怡文表示,更年期症候群中医称为「经断前后诸症」。以中医的观点来说,在停经前后,肾气渐衰,脏腑功能逐渐衰退,使人体阴阳失去平衡,因而出现各种症状,肾虚是致病的根本;面红潮热,身热汗出,眩晕头胀等血管舒缩症状,中医认为是阴虚火旺甚至阴虚阳亢所致;烦躁易怒、抑郁忧愁、心悸失眠等精神神经症状,中医则认为与心、肝两脏腑的失调有关;至于阴道乾涩灼热、腰酸背痛、骨质舒松等问题,中医则认为与肾的阴阳失调有关

中医的治疗更年期症状主要是用中药调整身体的平衡,活化卵巢的机能,让卵巢能自己运转,分泌荷尔蒙,并促进体内的血液循环,进而改善五脏六腑的生理功能,减轻更年期的诸多不适好处是没有荷尔蒙的诸多副作用,而又有改善体质、减轻症状的效果。

陈怡文指出,中医在更年期的调治方面是根据每个人的体质、及其所表现出的不同症状而有不同的用药,只要是服用符合自己体质的中药,长期调养不用担心会出现副作用。更年期的症状表现轻微的,可以单纯用中药治疗;如果症状严重者,建议一开始的治疗可以中西合并、双管齐下,一方面进行荷尔蒙补充疗法,另一方面配合中药的调理。

在饮食方面,陈怡文也建议妇女们可以多摄取富含植物性雌激素的黄豆、黑豆及其制品;多食用含黏液质高的食物,如黑木耳、海带芽、昆布、发菜、香菇、地瓜叶、皇宫菜等食物,有滋润养阴的作用。

由于更年期是每个妇女必经的生理过程,陈怡文认为,如果有正确的就医及用药观念,加上心情及压力的自我调适,并配合适当的运动,相信一定可以轻松快乐的度过此一过渡时期。


国际厚生健康园区编辑群
最后修改日期: 2002.10.28
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