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一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
健康开讲文章
认识忧郁症
  忧郁症也被称为「心的感冒」,常因为一般人视为「精神病」,而自己不敢承认,错失及早治癒的良机。根据世界卫生组织的研究发现,平均每一百人之中,就有三人罹患忧郁症,其中因忧郁症所带来的身体酸痛,甚至自我毁灭的例子比比皆是。

忧郁症并非个性抑郁、内向寡欢者的专利,情绪起伏大也是致病的根源。平日工作狂热、深获人缘的人,同样可能得病,因为长期送往迎来,过于配合周遭气氛,在不知不觉中就逐渐失去了自我。

一般常见的忧郁症有下列几种:一、暴饮暴食或没有食慾,使得一个月内体重改变5%以上。二、每天都嗜睡或失眠。三、行为躁动不安或呆滞迟缓。四、每天都觉得疲倦、虚弱无力、没有精神。五、过多的罪恶感,觉得自己是没有价值的人。六、注意力不集中,记忆力减退,判断力变差,无法下决定。七、自杀念头。

有的忧郁症严重到妨碍你的职业或角色功能。也有的是精力无穷,不需睡眠,话多,计划多,好管闲事,夸大,挥霍。或是经常愁容满面,缺少快乐经验,常担心自己能力不足。还有人不会表达感受,欲被身体的不适深深困扰,常因胸闷、肠胃道不舒服四处求医,却找不到任何适合的疾病诊断。秋冬之际,忧郁症特别明显,并有倦怠,嗜睡,暴食等症状。

若有上述的症状持续一段时间,应尽速找医师诊治,接受药物治疗往往有不错疗效,最重要的是勇于面对自己的问题。



作者: 秀传纪念医院家庭医学科陈彦均医师
最后修改日期: 2002.12.11
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