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一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
健康开讲文章
尿路结石的预防之道
  尿路结石是泌尿系统最常见的疾病,很多人在无预警的情况下,出现血尿、腰部剧烈疼痛、冒冷汗、反胃呕吐而被送急诊。复发率在七年内高达60%,部份病患因而丧失肾脏功能,是不可轻忽的疾病。

尿路结石是指肾脏、输尿管、膀胱及尿道发现结石,有家族史者患病率较高,白种人较黑种人多,男性是女性的2-3倍,发病年龄在30至50岁之间,夏天最多。此外,没有适度运动、暴饮暴食、长坐办公室、费脑力者较易罹患。

在气候乾热地区,因汗水排出多,尿液少而浓,容易产生结晶沉淀;而水质不良地区,也因饮用水内矿物质太多,容易产生结石。长期服用某些利尿剂或制酸剂、身体疾病如副甲状腺机能亢进,也是引起结石的原因。

常见的治疗方法是以充足水分及适当抗生素来控制感染,并给止痛剂。外科疗法有体外震波碎石术、经皮肾脏取石术、输尿管镜取石术、膀胱镜取石术及传统的开刀,治疗方法是依据结石的大小、位置、是否有感染及泌尿系统的结构来决定。

要预防结石复发,最重要的是多喝开水,每日至少3公升,每1-2小时排空膀胱,防止尿滞留及尿路感染。另外,适当运动可维持输尿管蠕动,减少沉淀结晶的产生,勿食用盐量高的食物,定期门诊追踪检查,每3-6个月做一次腹部X光检查,以期及早发现,及早治疗。




作者: 秀传纪念医院护理师陈思汶
最后修改日期: 2002.12.05
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