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体重少1KG 身体不NG--体重控制班活动 2018/7/11
  彰秀

一、目的

根据2013年「国民健康访问调查」结果显示台湾男性12-64岁有51.2%处于体重过重及肥胖状态,女性则有30.6%,而肥胖对健康的影响甚
大,可能导致代谢症候群、糖尿病、血脂异常、高血压、痛风、骨性关节炎、冠状动脉心脏病、癌症等疾病。

为了协助员工远离肥胖和慢性病的威胁,藉由推广体重控制活动,规划「健康饮食选择」、「运动习惯」及「健康生活习惯」等方法,达到控制体重的目的,进一步可预防慢性病的发生。

二、活动内容
(一)参加对象:
(1)院内员工及社区民众,BMI(身体质量指数)超过24以上者即可,报名限额40名。BMI=体重(kg)÷身高2 (公尺平方)
(2)配合免费体检抽血(课程前后各一次)

(二)报名日期:2018年7月3日至7月18日。

(三)活动期间:2018年7月21日~8月25日,两班,各6堂课程,每周六开课。
A班—早上08:30 ~11:30
B班—下午13:00 ~16:00

(四)活动费用:免费,须缴交保证金新台币2000元整,若活动期间出席率未达80%,保证金将不予退还。

(五)报名方式:电话报名:请拨打至彰化秀传医院营养部(04)7256166转85601或85805

【报名后未缴费者,恕不保留名额】。

(六)活动奖励:
全勤奖:活动期间出席率100%,颁发纪念品乙份。
认真奖:确实执行饮食、运动、健康生活习惯者,颁发认真奖乙份。
优等奖:减重最多者颁发精美礼品乙份。

(七)课程内容:

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