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嗳气、火烧心 小心胃食道逆流

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 纪秉莹
发表日期: 2015/4/20 下午 01:52:10
URL:http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=9706
  42岁廖姓男子是公司主管,工作忙碌,三餐在外且不定时,几个月前开始出现嗳气、腹胀情形,起初并不以为意,直到某个晚上胸口出现灼热感伴随一点胸闷,反覆恶出酸水,甚至有口臭情形,到心脏科求诊,检查确定心脏没问题后,转至消化内科门诊,才发现是胃食道逆流在搞怪。
  
  台北市立联合医院仁爱院区消化内科主治医师谢嘉丰表示,胃食道逆流主要发生在食道以及胃交接的地方,俗称火烧心或溢赤酸,胃酸或胃内容物从胃里面回流到食道就是胃食道逆流,造成的不舒服症状包括,胸口烧灼感、溢酸、口有苦味或酸味、咽喉部有异物感、吞咽疼痛、长期声音嘶哑、腹胀和唾液分泌过多等。
  
  这名病患因工作压力大,睡眠常不足,所以每天都得靠咖啡来提神,平常下午一有喘息机会,蛋糕、零食一定往嘴里塞,偶而下班还和三五好友来个麻辣锅吃到饱犒赏自己,工作到深夜时,肚子饿就吃个宵夜是免不了的,吃得饱饱倒头就睡作为一天完美结束。
  
  谢嘉丰指出,生活型态调整对于胃食道逆流非常重要,如进食时吞咽动作缓慢,戒菸及避免酗酒,减少富含脂肪类食物,尽量少量多餐,餐后不要立即平躺,避免在睡前2~4小时内吃宵夜,避免巧克力甜食、薄荷糖、咖啡、浓茶、辛辣、可乐等食物,勿穿紧身衣服,肥胖者减重,睡眠时可将床头抬高15~20公分左右。
  
  如果调整生活及饮食习惯后仍无法改善,则可藉由药物来帮忙,如制酸剂、黏膜保护剂和促进排空剂等;如果以上的治疗,症状都还无法改善,就必须考虑做胃镜或找外科医师评估手术的可能性。
  

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