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4成民众高血压无自觉

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 何友兰
发表日期: 2011/5/18 下午 06:41:11
URL:http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=7523
  5月17日为世界高血压日,据中华民国心脏基金会统计,台湾民众平均每4人就有1人患有高血压,却有高达4成左右的民众对于这个隐形杀手悄悄上身毫无知觉。心脏基金会特别提醒民众遵守「少盐少酒少体重、戒菸蔬食多运动」的降压6守则,以保血压健康。

  中华民国心脏基金会执行长陈志鸿表示,台湾约有400多万人罹患高血压,却有160万人不自知罹病,认知率仅6成。男性患者仅21%、女性29%,建议已有高血压者,得先把血压控制在收缩压140、舒张压90毫米汞柱的目标值。医师也建议男性45岁、女性55岁开始,应每天量血压。

  至于如何正确量血压呢?心脏学会高血压委员会主任委员江晨恩建议,量血压的时间为每天早上起床后、上床睡觉前最为适当,并且量血压必须坐在有靠背的椅子上,两脚平放;若翘二郎腿量血压,会略高2到8毫米汞柱;量血压时若身体不倚靠椅背,量出的血压也会比实际略高。

  另外也提供了「少盐少酒少体重、戒菸蔬食多运动」的「S-ABCDE」降压6原则,高血压患者每日盐分摄取不得超过6公克,酒精饮用也不能超过30公克,以有效进行血压控制。

  
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.虽然高血压经常被忽略但罹患人口却正在上升 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=9740
.空腹喝酒会增加高血压的机率 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10229
.在家测量血压的装置其效果可能较医院为佳 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10239
.高血压开始在全世界流行 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10461
.叶酸能对抗高血压 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10503
.天气冷会让血压升高 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10502
.威而钢能帮助治癒心脏病 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10556
.高纤饮食可能可对抗高血压 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10845
.减重可阻断痛风的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=11187
.父亲的寿命与高血压有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=11264
.中年患慢性疾病比想象中还要普遍? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=11497
.老年人经常忘记服用抗高血压用药 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=11692
.黑巧克力可以减少高血压 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=11848
.高血压经常不受控制 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=11941
.控制血压有益大脑 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12247
.每天晚上吃阿斯匹灵可能对高血压有帮助 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12316
.不健全的婚姻等于高血压?! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12319
.配偶的支持可减轻工作的血压升高 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12371
.可乐可能会提高血压 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12624
.掉牙的九个风险因子 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12647
.早产儿有高血压的风险? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12703
.葡萄籽萃取物对血压有益? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13454
.寂寞可能会使血压上升 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13477
.打碎肾结石招来糖尿病? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13548
.工作压力可能不会提高血压 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13734
.高血压与女性性功能障碍有关!? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13795
.高血压和十几岁的青少年 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13803
.Celebrex可能会让血压上升 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13796
.轻度高血压患者可以运动吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14273
.长时间工作增加高血压风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14369
.高血压控制状况有所改善 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14945
.酒可以降低心脏病发风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=15051
.女性心脏病死亡率下降 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=15191
.怀孕时高血压很危险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=15202
.止痛药有高血压的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=15285
.高血压的小孩可能没有想象的多 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=24323
.睡眠量与某些人的中风风险增加有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26882
.怀孕时高血压 之后可能复发 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27170
.怀孕时高血压,日后有心脏问题? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27881
.十分之九的中风可预防 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27925
.怀孕时发生的问题是未来的健康风险征兆吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=28077
.高血压增加失智症风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=28078
.某些高血压药与忧郁症、躁郁症有关? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=28086
.诊间血压正常可能掩盖高血压 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=28202
.瑜珈是高血压的良药 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=28207
.全世界的高血压增加 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=28278
.高血压常未诊断、治疗 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=28284
.咖啡也能提升心脏健康? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=28306
.高血压对老年人不一定有害 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=28300
.许多成年人罹患轻微的心脏衰竭而不自知 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5348
.控制血压--时间的选择非常重要 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5425
.每天睡得太多或太少都可能增加心脏疾病的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5441
.男孩子体重快速增加可能有危险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5497
.清晨是一天中最易发生中风的时段 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5597
.黑人较容易因为高血压引起眼睛的病变 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5684
.怀孕的问题会使中风的风险上升 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5854
.麻油也能降血压喔! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5945
.每天饮酒会增加高血压的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=6047
.任何年龄开始运动都不嫌晚 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=6074
.每天小酌1杯酒可保动脉健康 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=6113
.每日检查可以帮助妇女控制高血压 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=6144
.植物疗法可以治疗感冒性与生殖器疱疹 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=6178
.出血性中风是可预防的 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=6203
.糖尿病患者维持健康的关键在于控制血糖 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=6315
.C反应蛋白可作为中风的标记吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=6478
.低脂肪饮食还是无法降低胆固醇? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=6553
.心脏病的主要危险因子是可以改善的 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=6854
.即使运动量不大也能达到降压的效果 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=6891
.高血压会使记忆力丧失? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=7053
.罹患高血压可能会损害器官 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=7028
.盐真的那么不好吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=7103
.高血压应不致使脑部功能加速下降 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=7091
.FDA核准新的心脏衰竭治疗药物上市 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=7278
.健康BMI可预防高血压的发生 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=7154
.不良的态度或观点会增加罹患高血压的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=7249
.轻微高血压可以帮助老人头脑更清楚 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=7300
.高血压药并不是愈贵愈有效 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=7716
.营养补品可减少对降压剂的依赖 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8063
.药物混在一起加倍心脏病发作的危险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8191
.婚姻让心脏更健康? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8598
.量血压习惯从三岁开始 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8619
.云霄飞车的重力对大多数人都是安全的 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=4989
.控制压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=4709
.发炎可能会增加中风的危险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5053
.慢下来可保护你的心脏 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5128
.睡前服用阿斯匹灵能减少妊娠并发症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=4884

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