现代人普遍有失眠问题，包括难以入睡、无法持续睡眠，以及睡眠质量差等，西医治疗失眠通常会搭配低剂量安眠药或其它帮助睡眠的药物，中医则是用针灸、饮食或穴道按摩改善，根据研究，服用酸枣仁汤加甘麦大枣汤4周后，失眠改善率超过8成。
署立台南医院中医科医师邱启荣指出，失眠可分为三种类型，少于1周的时间称为暂时性失眠；持续1到3周者称为短期性失眠；失眠长达3周以上则称为长期性失眠；中医认为，造成失眠的原因很多，包括思虑过多、心脾损伤、阴阳不和、心肾不交、胃气失调等因素。
依症状可分为；心脾两虚型-多梦易醒，觉心悸健忘，容易精神疲累，食慾下降，可用归脾汤治疗；肝血不足型-心悸不安感，易烦热，头晕眩，容易疲倦，适合酸枣仁汤治疗；心火炽盛型-心烦不安，易口干舌燥，口腔及舌头易有溃疡，小便色深，可以朱砂安神丸治疗；肝郁化火型-急躁易发怒，易头晕头胀，耳鸣，梦多，可用龙胆泻肝汤治疗。
痰热内扰型-易觉胸闷心烦，有恶心或嗝气，头沉重，可用温胆汤治疗；阴虚火旺型-易觉心悸心烦，腰酸痛，脚无力，头晕耳鸣健忘，可用黄连阿胶汤治疗；胃气失和型-胸闷，饭后易嗝气，腹部不舒服，排便不畅，可用半夏秫米汤。
邱启荣表示，中医治疗失眠，可用针灸、饮食或穴道按摩改善；根据研究，60名平均有4年失眠病史的男女患者，在使用酸枣仁汤加甘麦大枣汤进行治疗4周后，症状改善的总有效率可达到86.7%。
在穴道按摩方面，神门穴、内关穴对于失眠也有帮助，睡前轻轻按摩神门穴(手掌朝上，从无名指往下的直线与手腕横纹的交叉处，手腕两条大筋的外侧凹陷处)、内关穴(手掌朝上，从腕关节横纹的中央，再往上约3个手指宽度，两条大筋的中间凹陷处)，也能帮助改善失眠。
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