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夏天吹冷气温差大 慎防中暑又感冒

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 纪秉莹
发表日期: 2008/6/24 下午 02:59:00
URL:http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=6140
  近日天气高温炎热,出门在外容易因太阳曝晒而中暑,出入空调环境的温差却让人容易感冒,台北市立联合医院中医师颜志诚表示,近日门诊中常见暑热在内、寒湿在外的患者,这种内热外寒的现象,容易出现口干舌燥、头晕倦怠却又喷嚏鼻水流不停,甚至咳嗽不止的症状,就是中暑又感冒了。

  一位陈小姐近日因头晕咳嗽流鼻水,自行买感冒药吃了半个多月,症状虽减轻却缠绵难癒,经求诊几家西医诊所也未见好转,整天倦怠无力又睡不好,在朋友介绍尝试使用中医治疗,才发现她是因为内有暑热、外有寒湿,经服用中药调理一周后症状大有改善,上班也不再整日昏沉沉,长期的睡眠问题也因此获得改善。

  颜志诚表示,这种暑热在内、寒湿在外的状况属于中医的「阴暑」,多因错误的解暑方式所导致,如过度吹冷气、喝冰水、甚至大汗时冲冷水等,或是属于气虚体质,容易散热不良,因出入温差过大的环境所导致,治疗上需要一方面解表去除感冒外邪,一方面清热益气,常用方剂如香薷饮配合清暑益气汤。

  另一种称为「阳暑」,多为长期暴露在太阳下工作的劳动者,出现头晕倦怠、身热口渴、尿黄、眠差或睡不饱的现象,若不及时补充水分及休息治疗,甚至可能出现热衰竭或休克的现象,治疗上则需及时补充水分,清热益气生津,常用方剂如白虎汤、清暑益气汤、生脉饮等。

  颜志诚指出,中暑会造成人体内热量与水分代谢不均衡,中医在治疗上,以「清热」、「益气」、「生津」为主,此外,睡眠质量不佳也常与中暑有关,长期熬夜所导致的阴虚内热体质,也容易被夏日的高温环境所引动,出现难以入睡或多梦、口干舌燥、口气重、头痛等症状,中医称为「伏火」,调整作息加上服用中药调整后,症状即可改善。

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