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疲累却过度早醒 当心忧郁症找上门

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 纪秉莹
发表日期: 2008/1/11 上午 11:51:00
URL:http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=5989
  过度早醒可能是忧郁症找上门,台北市立联合医院最近有许多失眠病例,睡眠中却莫名地较平时提早一至两个小时醒来,又无法入睡;精神科医师指出,若是这样的情况持续一个月,加上有情绪变差、觉得没有价值感等现象,可能是罹患忧郁症找上门,因此如发现有早醒现象,一定要注意是否有潜在原因,以免错失治疗忧郁症的时机。

  台北市立联合医院忠孝院区精神科医师陈大申指出,近来门诊发现有社会新鲜人因工作压力大,清晨四时多醒来后睡不著,白天记忆力差又影响工作效率,甚至自责是「米虫」而打算辞职;还有科技新贵喝酒助眠,却喝上瘾,几个月后每晚喝一瓶也睡不好,上班昏昏沉沉的,还差点丢了工作。

  陈大申表示,失眠分为入睡困难、中段睡眠易醒及早醒,一般早醒型失眠定义为比正常预定醒来时间提早三十分钟以上;早醒的病患往往比以往预定醒来的时间提早一、两个小时,很累但却再也睡不著,只能胡思乱想直到天亮,若是持续两周以上,出现忧郁、对事物失去兴趣、注意力无法集中,甚至出现自杀意念等,就可能是忧郁症找上门。

  他进一步表示,失眠是生理或心理失调的警讯,早醒通常只是忧郁症浮出海面的冰山一角,单独以安眠药治疗只能治标不能治本,并可能增强安眠药依赖的危险,因此,在处理早醒型失眠问题时,需正确诊断出患者是否合并有忧郁症,并尽快给予抗忧郁剂,患者使用抗忧郁剂数周到数个月,即可大幅改善早醒型失眠及忧郁症。

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.有偏头痛的女性较容易变得忧郁 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=23111
.中风后的忧郁症往往没有治疗 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=23264
.睡眠呼吸中止与忧郁症有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=23269
.忧郁症与周边动脉疾病有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=23361
.靠电话治疗忧郁症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=23550
.对黑暗的恐惧会引发失眠 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=23552
.肥胖、忧郁症与白天嗜睡有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=23559
.运动能对抗心脏衰竭的忧郁症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=23756
.即使是轻微焦虑症也会缩短性命 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=23762
.心脏病发后 伴侣常有忧郁症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=23852
.冬季心脏病死亡增加与气温低无关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=24090
.加糖饮料与忧郁症风险有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=24263
.与过动症、自闭症、忧郁症有关的共同基因 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=24449
.孩子忧郁症与日后心脏病风险有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=24504
.忧郁的妈妈可考虑让孩子上托儿所 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=24828
.运动一段时间不会让晚上睡得好 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=24966
.每天一杯红酒避免忧郁 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=25024
.失眠者白天也会失神 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=25050
.冬季忧郁症没想象中普遍 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=25078
.生气易怒会让忧郁恶化 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=25055
.忧郁症有时预告帕金森氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=25128
.偏头痛与增加忧郁症风险、自杀想法有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=25214
.早点治疗忧郁症对心脏是好的 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=25555
.忧郁可能与心脏衰竭有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=25769
.网络避免年长者忧郁 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=25831
.多运动对忧郁的抽菸者有益 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26095
.晚上睡得好 白天好工作 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26262
.跟著人群走向大自然可远离忧郁 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26293
.运动能对抗忧郁症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26340
.女性较常有心脏衰竭后忧郁 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26358
.阿兹海默氏症记忆丧失前会先忧郁 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26566
.狂看电视是忧郁症、孤独的征兆? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26616
.中风后忧郁与睡眠问题有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26653
.压力、忧郁症困扰心脏病患 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26708
.瑜珈有助于舒缓孕妇忧郁症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26729
.忧郁、失眠、疲劳都会让人做恶梦 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26784
.忧郁症即使经治疗仍会增加中风风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26874
.睡眠呼吸中止会增加男性忧郁风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26888
.每天使用智能型手机跟忧郁症有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27077
.吃太多精制醣类让你忧郁? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27121
.吃鱼有助于抵御忧郁症吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27206
.面对面接触比电子邮件及电话更能赶走忧郁 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27255
.Omega 3补充剂对忧郁症没帮助 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27335
.忧郁吗?向人而不是向计算机求救! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27354
.持续交通噪音增加忧郁症风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27394
.较早停经会诱发忧郁症吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27519
.老年人鲜少与医师提及记忆问题 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27604
.睡不好不会增加胆固醇问题 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27662
.忧郁症让心脏病患者状况更糟 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27710
.冥想有助于舒缓忧郁症复发 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27770
.运动可改善青少年的忧郁症症状 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8909
.身体疼痛可能是忧郁前兆 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=9006
.男人不喜欢团体治疗?一对一及长期治疗较能让男人放得开 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=9084
.大脑区域过度活跃容易患忧郁症? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=9134
.帕金森氏症患者常有忧郁症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=9507
.癫痫症常伴随著忧郁症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=9534
.人格违常与时俱变 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=9586
.不愉快的婚姻会影响配偶的忧郁症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=9610
.抗忧郁药剂可能会影响骨质发育 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=9927
.有快乐的员工才会有更好的员工 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10026
.糖尿病患者的忧郁症风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10027
.忧郁症使得中风的致死风险加倍 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10052
.忧郁症对年长者是一种威胁 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10071
.补充黑色素细胞抑制素对睡眠可能没有帮助 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10144
.基因突变和忧郁症风险有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10160
.睡不著吗?可能消化有问题 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10209
.忧郁症可能增加女性糖尿病的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10241
.恋情告终改变女人大脑!? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10316
.罹患忧郁症之心脏病患死亡率、心脏病恶化风险加倍 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10384
.有忧郁症家族史的孩子是高危险群 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10452
.运动是忧郁症的良药 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10574
.年轻人常拒绝忧郁症的诊断结果 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10582
.DHEA可能对中年忧郁症有益 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10639
.某些食物会帮助对抗忧郁症吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10679
.快乐会比较健康 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=11188
.在怀孕时期忧郁是很常见的 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=11370
.研究显示:失眠会造成忧郁症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=11691
.白天昏睡是忧郁症的讯号? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12066
.研究显示:忧郁症会使心脏病恶化 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12068
.使用计算机的老年人比较不会忧郁 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12130
.男性较无法承受每况愈下的生活 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12305
.最好的忧郁症治疗:你想要哪里一种? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12315
.忧郁症常伴随在危险的青少年行为之后 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12338
.堕胎跟忧郁症有关? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12575
.跟海豚一起游泳能减缓忧郁症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12733
.女空服员健康状况差和遭逢性骚扰有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12919
.乳癌所带来的疲累时常会持续 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13015
.药物、休克疗法可抗忧郁症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13051
.运动可能使忧郁症烟消云散 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13083
.忧郁症可能恶化阿滋海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13167
.感到孤单吗?你已经有许多人陪伴! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13342
.忧郁症的死亡风险终将缓和 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13373
.缓和有慢性耳鸣的人的学习 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13379
.爱困的小孩处于肥胖风险中? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13483
.接近更年期是忧郁症的风险? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13491
.老年人常忽略焦虑症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13812
.热潮红与失眠有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14029
.治疗失眠心理咨询胜过安眠药 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14045
.预防忧郁症复发 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14074
.你实际睡的比你自己认为的要少 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14081
.混合偏头痛与忧郁症药物会有危险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14160
.睡眠不足影响工作满意度 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14169
.慢性忧郁症可能在家庭中蔓延 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14450
.睡眠呼吸隐含忧郁症线索 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14520
.忧郁症可能在基因中 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14552
.大肠激躁症与疼痛症候群有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14570
.研究显示:忧郁症会使骨头脆弱 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14721
.常有乳癌忧郁症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14788
.第一次当妈妈忧郁症风险较高 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14898
.慢性咳嗽让人忧 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14944
.忧郁女性的狂饮风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=15061
.忧郁症电话治疗法可能有效 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=15427
.Zolpimist核准用于短期失眠治疗 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=18155
.Omega 3补充剂对忧郁症没帮助 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27880
.慢性疼痛与忧郁可能有相互关联 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27978
.许多忧郁的成人未治疗 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=28001
.某些高血压药与忧郁症、躁郁症有关? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=28086
.自残是怀孕时死亡原因之一 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=28137
.鱼油能缓和人格违常的心理疾病症状 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5394
.完美主义与进餐失调有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5483
.忧郁症妇女的小孩容易受到相同困扰 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5622
.困难和压力下好好睡一觉 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5749
.妇女的失眠问题与更年期有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5969
.1/5的孕妇有忧郁的倾向却少接受治疗 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=6168
.新的失眠治疗是有效的 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=6380
.抗忧郁剂可预防血液凝集 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=6780
.年龄较轻的学童要面对较高的心理障碍风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=6914
.气喘患者补充Melatonin可能会使症状更加恶化 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=6940
.早上运动有助于改善睡眠障碍 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=7325
.治疗忧郁症可同时缓解关节炎症状 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=7370
.幽默感与大脑间的趣事 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=7527
.妇女产后常会有性生活问题 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=7601
.早晨的头痛可能是忧郁症的征兆 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=7811
.Zyprexa可用来治疗双极性躁郁症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=7885
.按摩无法解除慢性疼痛问题 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=7928
.有忧郁症征状的妇女心脏病机率较高 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=7975
.同眠共枕 睡眠容易受另一半影响 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8104
.忧郁症可能与甲状腺机能有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8219
.治疗精神分裂症的药也可治疗忧郁症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8274
.有失眠问题的青少年未来酗酒的可能性较高 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8427
.研究指出:新药能安全治疗失眠 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8531
.宠爱小狗有助于振奋你的情绪 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8638
.许多父母对抗忧郁药物风险困惑并关心青少年忧郁症并未被治疗 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8639
.忧郁症可能会让你丢了工作 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5201
.癫痫药物能协助缓解睡眠脚动症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5140
.精神治疗药物可能会使体重增加 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=4832
.合成的大麻可以减轻忧郁症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5165
.志愿服务者在悲剧发生后仍能恢复原有的活力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5239
.抗抑郁药可以治疗儿童严重的焦虑症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=4352

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