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针对体质调养增强抵抗力 天凉小儿不再易感和久嗽

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 纪秉莹
发表日期: 2007/12/10 下午 02:03:00
URL:http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=5951
  最近几周气温下降,儿科门诊的「易感儿」和「久嗽儿」的小病人约增加了两成,前者是经常感冒、打喷嚏、流鼻水、咳嗽,甚则引发气喘的体弱小儿,后者是一感冒就咳嗽,久咳数周,甚至影响夜间睡眠;中医师表示,可以针对个人体质,运用中药来增强孩童对疾病的抵抗力,来达到改善体质与预防疾病效果。

  台北市立联合医院中医院区中医师申一中表示,易感儿与久嗽儿除了常感冒或久咳不癒,临床上的症状还包括易自汗、盗汗,胃口差、食量小,带著两个黑眼圈看起来好像「小熊猫」;除了反覆及迁延的生理上疾病外,也会有睡眠不好、无法集中注意力学习、有时需请假等生活困扰,有过敏体质的孩童也可能因此引发及加重原有的疾病症状。

  申一中指出,中医所谓「正气存内,邪不可干」,「邪之所凑,其气必虚」,正气就是抵抗力或是免疫力,外邪就是造成身体不适病毒、细菌或病原体,因此治疗时要依个人体质为原则。

  若孩童平常易流汗、感冒,反覆难癒,怕冷恶风,饮食减少,大便软易拉肚子,舌淡红苔白,脉浮无力,则属「营卫不和」,治法应益气固表,调和营卫,以黄耆、桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣加点麦芽糖,药好吃又能治病,常受到小朋友的喜爱。

  若是孩童经常感冒,活动力差,胃口差食量小,乾咳少痰,口干咽痛,自汗盗汗,大便秘结如羊大便,脉细数无力,应以益气养阴的方式治疗,以木香、砂仁、党参、白术、茯苓、甘草、半夏、沙参、麦冬等加减治之。

  在平时保养方面,申一中提醒,当流行性感冒爆发时,孩童应少到公共场所或戴口罩,有易感或久咳体质的孩童,要适度运动来强化免疫系统,此外,避免偏食,养成多均衡饮食的习惯,并根据当天气温,适当增减衣物。

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