国际第二意见与转诊 | 在线教育 | 国际厚生联合采购系统 | 995网络电视台 | 厚生网络电视台 | Hinet 国际厚生联名健康频道 | 国际厚生
24Drs.com - 国际厚生健康园区 http://www.24Drs.com

年后腰围肥了一圈 医院推出减重营教你健康甩肥肉

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 纪秉莹
发表日期: 2006/2/15 下午 02:10:00
URL:http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=4661
  农历年前吃尾牙、接著围炉过年、上班后又喝春酒,在超过一个月的饮食假期中,很多人的腰围都肥了一圈,但坊间花样百出的减肥法,民众如何健康的甩掉一身赘肉?中国医药大学附设医院临床营养科推出为期八周的新春健康减重营,凡年满15岁有志享瘦的民众,可先赴临床营养科门诊接受营养评估。

  中国医药大学附设医院营养师林秀萍表示,院分已经开设20期减重班,透过学习,学员深刻体认到减重不仅是为了美观,更可获得健康保障,和许多慢性病及癌症保持距离;以第19期为例,减重前三名的学员,两个月间甩掉了六公斤以上,近期表现最好的更是一年减了21.7公斤。

  坊间花样百出的减肥法,如不当使用减肥药,往往导致身体虚弱、电解质失衡;推脂术推来推去脂肪仍留在体内;断食法容易引起酮酸中毒、营养缺乏,且不易维持;凡此总总都让人白忙一场,消瘦的只有荷包,民众要看清弊端。

  事实上,饮食、运动、行为改变和心理支持,才是健康减重的不二法门;林秀萍认为,成功的减重计画应采五管齐下,包括调整饮食热量、适度规律的运动、修正生活型态、强化减肥动机,以及成群结党互相鼓励;减重班充分掌握这些要点,让学习过程自然顺畅。

  营养师将为学员设计个别饮食计画,提供低热量的代餐条与低卡餐,教导外食技巧,还引进掌上型基础代谢测量仪,了解学员每天热量的消耗情况;韵律老师则会依照个人体位,设计适宜的有氧运动;此外,减重班也特别注重和乐的气氛,让学员能够为彼此加油打气,效果远比独自苦战好太多。

  中医附设医院减重班预计招收20名学员,三月四日起开始上课,上课时间是周六下午,共有八次为期八周,每次约三小时,学费为七千二百元;凡年满15岁有意报名者,请先赴临床营养科门诊接受营养评估。

相关医疗新闻:
.摆脱肥胖享瘦生活 http://www.24drs.com/special_report/content.asp?sp=42
.减重方法大直击 http://www.24drs.com/special_report/content.asp?sp=103
.SARS全台致死率近一成一 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=697
.95年十大死因统计 癌症连续25年蝉联首位 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=5667
.中台湾大学新鲜人健康亮起红灯 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=152
.中医打击子宫肌瘤 从减重开始 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=9854
.小中风发生时间短暂 5成民众轻忽征兆未就医 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=5336
.天冷中风及心肌梗塞好发 建议调整外出运动时间 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=7272
.元旦起 公费流感疫苗开放候补对象接种 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=9586
.中秋美食健康吃 月圆人不圆 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=6610
.中秋节即将到来自己动手做月饼健康又经济 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=1130
.宗教界年度盛事妈祖遶境即将开始!医师:准备好再上路 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=2034
.血压、血糖、血脂临近异常范围 心血管疾病可能悄然形成 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=2750
.减重吗?先检查是否为代谢症候群一族! http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=5241
.亲子互动量腰围 健康积点换加值金 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=9749
.冬令进补浅尝即可 恰到好处免伤身 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=3002
.北市医发行用药护照协助民众记录用药疑惑保障用药安全 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=5378
.中医「穴位埋线」提供爱美女性雕塑曲线捷径 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=3611
.冬天不囤油 吃火锅掌握5要诀 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=8359
.新光与中医分别推出健康年菜让你健康过年 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=1670
.老化海啸袭台 计有23个乡镇超高龄 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=7623
.黑色星期一?!统计显示:自杀身亡人数星期一最多 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=3912
.年终吃尾牙饮食有节制 才能迎新送旧健康过好年 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=4574
.远离更年期肥胖困扰 饮食控制与规律运动是不二法门 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=5037
.减肥用错法 OL事业线看不见 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=7513
.肥胖问题多!儿童体重控制班提供4至6年级儿童暑期活动新选择 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=2244
.冈山秀传医院开办减重特别门诊 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=1394
.肥胖者发生脂肪肝比率高!基于预防医学观点治疗刻不容缓 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=2612
.减肥追求美观也要兼顾健康 依个人体质减重中医成效大 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=5035
.三百公斤超级大胖哥吕宗宪一天减重一公斤 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=1168
.董氏基金会推动企业内减肥比赛 即日起至4/30受理报名 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=3349
.打击肥胖,你我都该「肾」重其事! http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=10384
.肥胖又不爱运动 慢性病年轻化 医师建议:多运动 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=4742
.未长先衰 肥胖儿童三高异常率多2倍 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=8489
.端午吃「粽」聪明选 四招乐食减负担 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=10451
.一心享「瘦」 当心健康亮红灯 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=5470
.40岁以上男性1/4有勃起功能障碍但就医率不到一成 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=2463
.天旋地转晕了一下 小心可能是姿势性低血压 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=6014
.健康过好年 慢性病患别忘备药 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=10115
.云林区渔会理事长林振国施打流感疫苗后猝死 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=1485
.催吐减重手法太激烈 恐致胃食道逆流、声带受损 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=6370
.懒人减肥法 埋针减重前先评估自身状态 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=7381
.春节出国旅游做好健康管理作业才能充分享受旅游乐趣 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=3225
.气温骤降 医生吁老年人与慢性病患要多注意保暖工作 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=4445
.积极向肥胖宣战 全台fun减重冲破900吨 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=7783
.3年累计减重3千吨 102年近5万人回到健康体重 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=9034
.享健康拿好康 北市健康减重活动开跑 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=9160
.打破减重迷思 健康减重不可不知 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=7773
.高龄友善健康照护 创造个人、家庭与社会三赢 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=7050
.预防保健观念待加强!调查:半数成人未健检 四成自认身体好 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=5053
.北市健康体重管理活动 逾10万人甩油139公吨 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=9040
.北市年度老人免费健检服务将于4/7起受理预约 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=2005
.啤酒肚易导致心肌梗塞等慢性病发生 民众千万别轻忽 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=3591
.深颈部感染严重恐致命!医师:慢性病患别轻忽症状 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=2962
.每日分段少量运动即有健康效益 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=8590
.全代餐减重非人人合适 使用须经医师评估监控 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=5623
.修正不当饮食习惯 少吃多动减重增健康 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=2791
.如何健康甩油 诀窍报你知 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=7350
.台北市民甩掉五万公斤肥肉 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=52
.减重、戒菸、多运动 健康职场不过劳 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=7366
.减重迈向精致化~中医成立专业团队强调健康减重 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=4526
.健康过母亲节 餐点不勾芡、少油炸 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=8547
.只吃青菜 少女减重过头住院 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=7704
.台湾之光! 英国BBC新闻专题报导我全民减重经验 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=8416
.北市卫生局推减重活动 最高奖金1万元 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=8449
.揪团减重「马」上行动 号召60万人每人减重1公斤 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=9155
.正确减重有撇步 三管齐下最有效 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=9146
.6大减重迷思 少喝水、吃代餐、禁食会伤身易复胖 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=8886
.马汀催眠秀重现?「催眠减重门诊」减重就在半梦半醒间! http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=2675
.体脂过多难怀孕 缩胃减重好孕到 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=8368
.减重百分之十 健康威胁有效降低 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=6581
.长期节食 21岁女子罹患厌食症体重骤降15公斤 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=5105
.小熊家族悠活宣导 带您瞧一瞧、动一动 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=7607
.夏季减重瘦身 减肥药并非一体适用 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=6816
.汤圆热量不低且不易消化食用勿过量 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=359
.健康过元宵汤圆浅尝辄止 慢性病患勿逞一时口慾 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=5439
.登革热疫情持续 高市登革出血热增6例 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=9503
.健康九九10月好康~会员登入拿【7-11礼券】 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=8925
.来呷补/该不该补? 中医师:慢性病、感冒最好避免 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=4607
.「有量就有福、全民量血压」活动登场 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=3367
.年后胖一圈?六项减重饮食原则甩掉多余脂肪 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=6031
.良好饮食习惯是健康关键 提醒家长注意孩童营养状况 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=6595
.天冷注意保暖!以免心血管疾病发作、感冒找上你 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=3077
.近半成人女性腰围超标 勿超80有3招 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=9174
.留心代谢异常、少量多餐 正确减重不再饿饿饿 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=9134
.年后减肥 勿信夸大不实违规广告 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=9106
.长期工作压力大、要求完美者容易过劳猝死 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=2744
.减重勿信偏方 用错方式得不偿失 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=6436
.两性健康有落差 男性自觉健康佳却比女性多病 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=6967
.秋膳养生/慢性疾病好发时 养肺、养心、养胃不可少 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=4142
.大甲妈祖遶境21日展开 慢性病患做好准备再上路 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=5533
.治疗心血管疾病 「丹参」成了保健新宠儿 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=5662
.夏季气温过热 慢性病患小心眩晕酿意外 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=7674
.大甲妈祖国际观光文化节即将开始 呼吁信徒准备好再上路 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=4768
.春节过好年 北县各救急医院急诊不打烊 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=6020
.银发长者多重用药 北市推高龄友善药局 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=8805
.慢性病连续处方笺开多少? 健保局网上公开全国医院统计 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=4727
.7-ELEVEN千禧健康小站「量血压 集健康」血压回测活动 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=8603
.中秋美食佳肴当前 不忌口小心坏了健康 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=6221
.春节用药不中断 慢性病患可提前领药 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=6340
.春节用药不中断 慢性病患即日起可提前领药 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=6019
.持慢笺逢春节 1/30起可提前领药 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=8390
.因应春节九天长假 慢性病患别忘提早备药 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=5377
.吃喝不知节制!精神病患也有肥胖隐忧 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=2153
.因应台风来袭 卫生署启动紧急医疗应变机制 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=4121
.饮品轻松喝 夏日轻凉无负担 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=5024
.糖尿病做好血糖控制即可减少或延缓各种急慢性并发症 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=3552
.糖尿病中西医合并治疗可有不错成效 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=3981
.落实双向转诊制度 加强推动基层医师的社区照护网 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=3759
.北县出现首例类鼻疽确定病例 感染源仍有待厘清 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=4050
.体重管理APP 助甩油13.6公吨 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=8355
.减重e化服务 北市推体重管理APP http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=8023
.保有健康体适能 减不了胖还是可以很健康 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=6209
.仅七分之一成人饮食正确并定期运动 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=15499
.计算热量比食物种类重要 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=15530
.运动能预防帕金森氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=15598
.肥胖手术风险该如何预测? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=15630
.生物学成功支配节食 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=15722
.运动对心脏衰竭患者有益 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=15863
.怀孕时减重好吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=15886
.当你减掉100镑时会如何? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=16149
.动起来!新的运动指导方针 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=16119
.忧郁是不健康的重要因素 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=16310
.肥胖的孩子可能需要长期计划 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=16444
.免疫系统可能会引起或摧毁癌症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=16609
.成堆的基因会影响减重? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=16863
.谘商可以帮助维持减重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=17075
.Taranabant帮助节食者减重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=17157
.「早餐多吃」有助于减重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=17438
.减重手术可减少癌症风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=17440
.工作场所计画有助于减重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=17478
.饮食日记有助于减重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=17500
.周末是饮食习惯的破坏者 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=17506
.饮食争论:三种顶尖计划的比较 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=17544
.运动而不复胖的关键 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=17574
.减重可以帮助控制糖尿病 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=17646
.戒瘾药物的减重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=17665
.棕色脂肪是减重的新关键? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=17671
.幼年增加的体重提升成人时的高血压风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=17716
.对于地中海饮食的称赞 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=17751
.什么阻碍了成功的胃绕道手术? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=17761
.研究:钙对减少脂肪没有帮助 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=17866
.吃太快、太饱 更容易变胖 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=17909
.个性影响体重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=17958
.溜溜球减肥没有神奇的解药 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=17984
.渴望吃巧克力?去散步吧! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=18017
.哺乳帮妈妈减轻体重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=18085
.现金奖赏让节食者减重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=18090
.慢性病不妨碍体能活动 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=18224
.减重可减少尿失禁的发生 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=18268
.最佳饮食?你必须遵守才算数! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=18367
.减重可能要运动250分钟 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=18382
.减重使男性的性生活重燃生机 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=18392
.心脏病发作之后可以做的三种运动 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=18440
.甩脂机能甩掉体重? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=18648
.你是过重的心脏病患吗?尝试健行! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=18644
.怀孕体重增加:新指引 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=18698
.血压太高?使用钱包讯息卡 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=18777
.低醣饮食可降低血压 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=19487
.运动后吃碳水化合物有害健康 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=19499
.Metformin帮助肥胖青少年减重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=19506
.高海拔对减肥有帮助 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=19513
.胃束带手术对青少年有效 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=19518
.长期来看 低脂饮食胜过低醣饮食 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=19582
.孕妇的运动量不够 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=19703
.负面的看法会使背痛更久 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=19711
.在线登录体重可能协助维持减重成果 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=20280
.水可能是减重的秘密武器 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=20403
.运动有助睡眠 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=20538
.喝牛奶者可减更多体重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=20550
.睡眠不足会妨碍减重的努力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=20610
.改变生活型态有助于减重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=20641
.体重稍微改变影响儿童的血压 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=20681
.运动可能降低子宫内膜癌风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=20789
.运动组合对控制糖尿病最好 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=20858
.专家:运动对于第二型糖尿病患很重要 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=20928
.另类医学对孩童有危险? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=21009
.团队治疗协助忧郁、慢性疾病 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=21039
.摇呼拉圈可燃烧热量 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=21261
.减重可改善睡眠呼吸中止 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=21867
.「你抽菸吗?」这个简讯可帮你戒菸! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=22057
.调整7个风险因子 避免阿兹海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=22151
.过重者可能习于暴食! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=22218
.别仰赖胃来告诉你何时吃饱 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=22254
.更好的减重预测方式? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=22339
.消除腹部脂肪 有氧运动优于重量训练 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=22381
.每天喝酒不生病? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=22400
.医师并未强调肥胖孩童的追踪计画 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=22572
.复胖不是因为缺乏意志力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=22614
.午餐前吃点心会影响节食效果 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=22774
.晚年增加的体重脂肪较多 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=22854
.「减肥达人实境秀」对胖子有益还有害? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=22995
.想减肥?尝试团队! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=23094
.想减肥吗?别吃流行的食物! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=23306
.热量的产生不一定都相同 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=23630
.减重能够减缓热潮红吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=23677
.记录所吃的食物有助减重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=23697
.溜溜球效应未必是缺乏意志力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=23838
.每天运动30分钟就能减重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=23869
.地中海饮食是最适合的饮食 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=23973
.现金奖励与罚款能刺激减重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=24461
.年长妇女每天有三分之二的时间坐着 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=25391
.媒体关注肥胖可能让某些女性更胖 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=25501
.想减重?平常日的餐点是关键! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=25528
.减一点重量能舒缓睡眠呼吸中止 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=25625
.孩子房内有电视与体重增加有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=25661
.水神话再现 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=25698
.快速减重代表肌肉丧失 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=25919
.无糖汽水之争 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26154
.肥胖会削减寿命多达8年 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26467
.油炸食物与心脏衰竭风险增加有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26691
.骑车或走路上班能减重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26859
.大部分的运动有助于睡得更好 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26960
.选择饮食让节食者减重较少 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26985
.心脏衰竭患者运动太少 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27367
.打算在冬天吃太饱吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27515
.减轻压力程度有助于减重吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27549
.运动越多越好? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27597
.密集血糖控制对部分第二型糖尿病患者而言太严格 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27838
.有种新药可以在16周内瘦8 1/2磅 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8828
.早期的积极性治疗对风湿性关节炎最好 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8953
.节食的危机:麻黄替代物的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=9325
.神奇之药可减重?研究:以实验性的减重药可减轻体重及腰围 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=9279
.控制份量大小有助于持续的减重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=9674
.慢慢吃可以帮助你减轻体重? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=9996
.饮食及运动可促使抽脂手术成功 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10053
.忧郁症对年长者是一种威胁 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10071
.在肥胖外科手术后10年仍可见到的好处 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10266
.睡得少代表体重重? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10437
.绿茶克脂肪!其中成份有益健康减重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10572
.有氧运动、重量训练能增进骨质张力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=11086
.减重可阻断痛风的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=11187
.瑜珈能够帮助身形、减少饮食失调 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=11420
.与家人一起用餐可以减重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=11457
.中年患慢性疾病比想象中还要普遍? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=11497
.吃较少的食物可能维持减重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=11521
.研究挑战乳酪品能够减重的说法 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=11540
.小小的减轻体重可以大大带走膝盖的压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=11731
.工作时坐越久就越重? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=11870
.肥胖的人较容易受伤 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=11899
.6项成功减重的秘诀 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=11969
.富含乳制品的饮食可降低体脂肪并增加肌肉 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=11978
.蛋白质+运动可能促进减重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12180
.运动对抗「隐藏的」体脂肪 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12309
.减重?压力可能会让你复胖! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12496
.减重可能有助于你的性生活 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12505
.iPod可能可挤掉磅数 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12512
.大多数的美国成人仍不运动 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12740
.喝少量的酒比较不会肥胖 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12794
.压力荷尔蒙与肥胖无关? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13158
.瑜珈有助于青少年减掉额外的体重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13304
.减少体重与含糖饮料的新方法 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13327
.是时候了解睡眠问题的真相了 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13508
.运动对减重的效果胜过饮食 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13607
.肥胖战争的新关键 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13696
.减重:对大多数人的效果如何? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13873
.预防糖尿病六项新指南 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14367
.蛋白质会触发减重荷尔蒙 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14440
.健康有助于让头脑保持敏锐 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14627
.有助于减重后维持的方法 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14628
.关节炎病例增加:你是否处于险境? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14629
.西式素食能有效瘦身 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14801
.运动可能可减少孩子打鼾 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14849
.在健康、体重调查方面的沉重结论 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14882
.减重降低摄护腺癌风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=15015
.杂志与不健康的节食有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=15031
.减重药物的长期安全性仍未知 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=15090
.80%的老年人有慢性病 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=15344
.温和减重减少第二型糖尿病 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=15965
.减重药物的适度结果 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=16596
.你真正需要减轻的体重是多少? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=22051
.如何安全地快速减重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=22125
.9个让你惊呼的减肥建议 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=22248
.要求你先不要减肥的饮食 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=24056
.意大利面对你有好处 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27897
.肥胖的致命风险 男性高于女性 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27909
.婚姻帮助糖尿病患者持续减重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=28039
.「正念」的方法帮你保持苗条 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=28064
.高蛋白饮食无法抵挡糖尿病 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=28073
.省略晚餐可能增加代谢作用 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=28122
.吃素对人以及地球都好 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=28184
.代谢的秘密 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=28263
.运动能降低年龄老化所引起的脑组织流失 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5451
.努力减肥可以增加健康提高存活率 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5617
.低碳水化合物饮食减重的效果还不能确定 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5781
.新的减肥药物通过第一次试验 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5787
.吃优格可以帮你去除肥胖的腹部 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5827
.推动血压控制的关键 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5914
.运动可以帮助血栓溶解 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=6049
.可帮你抑制食慾的荷尔蒙 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=6921
.新减重药物所有人皆适用 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=7209
.减肥药Xenical可预防第二型糖尿病 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=7703
.低糖减肥餐对孩童是不健康的吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8023
.有遗传性消化疾病者易患精神分裂症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8061
.整容手术的热潮持续发烧 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8076
.减重补充剂有效吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8347
.减肥药有助糖尿病患控制病情 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8363
.减肥中心帮助客户持续减重不腹胖 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8372
.乳制品可帮助脂肪燃烧而加速减重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8428
.来自蘑菇的膳食补充品可增强有氧运动表现 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8447
.一种有助于减轻体重的脂肪性荷尔蒙 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8463
.每天10,000步帮助中年女性减重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8540
.低碳水化合物产品仍可能使减重徒劳无功 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8550
.不健康的习惯、危险行为让年轻人身处健康风险中 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8625
.牙科仪器帮助减重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8669
.许多人不吃药了!忘了吃及担心吃后的结果是主因 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8716
.老年慢跑可以延迟残疾和死亡 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5098

国际厚生数码科技股份有限公司 全区24小时免费服务电话:0800-888-111 版权所有 © 2019 OHG All Rights Reserved