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错误补骨观念!民众最爱的补骨食品不能治骨质疏松

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 纪秉莹
发表日期: 2005/9/2 下午 05:13:00
URL:http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=4132
  一项针对壮年人口及银发族的调查发现,大家对骨质疏松症都不陌生,但对预防治疗却一知半解,有逾九成的受访者不知如何治疗,且民众普遍存有错误补骨观念,两成骨松病患误以为维骨力是治疗骨质疏松的药物;此外,很多民众忽略骨松的威胁,逾半数的受访者不知髋部骨折是致死率高的严重骨折。

  今年七月间,中华民国骨质疏松症学会、长春月刊、美商默沙东药厂针对北、中、南三大都会区1067名40至65岁以上中壮年族群进行「2005年全台骨本IQ大调查」,结果显示,九成六的受访者听过骨质疏松,但对预防及治疗则一知半解。

  调查也发现,逾半数的受访者不知大腿骨(髋部)的骨折是致死率高的严重骨折,大腿骨折老年女性的死亡率,约等于乳癌三、四期死亡率;髋部骨折老人因为长期卧床,导致感染,每10个髋部骨折男性有2人死亡,女性也有1.5个,男性的死亡率高于女性。

  骨质疏松症学会理事长蔡克嵩表示,骨松发生的原因与钙质摄取息息相关,当钙质摄取不足,为了维持血中基本钙质,钙质就会从骨头大量抽离,致使骨头强度不够;而当骨质疏松发生后,很多病患会亡羊补牢努力吃钙,以补充流失的钙质。

  坊间最常见的错误就是骨松病患要求吃维骨力,许多人以为吃维骨力就可以顾骨本,事实上,维骨力的主成份为葡萄糖胺,这是一种关节软骨成份,只能保护关节软骨,对于预防治疗骨质疏松不具任何效果;另外,吃鲨鱼软骨、深海鱼油、骨头汤、维他命E等保健食品,也都跟骨钙代谢及骨质疏松的治疗没有关系。

  蔡克嵩表示,虽然吃钙片、大豆能补充造骨的材料,但并不是唯一的治疗骨松的方法,一旦骨质开始流失,多吃钙片也不能提升骨质密度,建议超过50岁的民众,就应定期接受骨质密度检测;如果有不明背痛,逐渐驼背、变矮,则可能是压迫性骨折引起,要尽快就医。

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