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嘿咻姿势不当 小心椎间盘突出

东森新闻网
编辑: 李峻豪
发表日期: 2005/3/2 上午 09:57:00
URL:http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=3333
  小心做爱做的事可能导致「椎间盘突出」。坜新医院日前有位年约40岁的男性病患因下背、臀部、小腿后侧等多处感到酸麻、疼痛不已,才刚下飞机,立即至复健科求诊。经坜新医院复健科主治医师林颂凯检查后,诊断是患者「椎间盘突出」并压迫到坐骨神经。

  在问诊的过程中,这位中年男性很难为情的向医师表示,因为过年期间出国渡假,在做爱做的事时,因姿势不当导致「椎间盘突出」复发。坜新医院复健科林颂凯医师提醒民众,造成「椎间盘突出」的原因之一,就是腰椎承受过大的压力,民众在做剧烈运动时,应格外小心注意,以免旧疾复发。

  针对这起民众因「椎间盘突出」求诊的案例,坜新医院复健科林颂凯医师呼吁民众要特别注意姿势的正确。根据统计,每十人中约有三人有椎间盘突出的病症。这个看似小病,痛起来却让人难以忍受的毛病,容易伴随坐骨神经的压迫,也就是酸麻、疼痛、麻痹的感觉从下背、臀部、到大腿后侧、小腿后侧或外侧,一直延伸到脚底。在咳嗽时会有症状加重的情形,有时也会伴随脚的无力感。

  林颂凯医师表示,椎间盘突出主要发生在年轻人,老年人的椎间盘问题则主要来自于退化。另外,椎间盘突出很容易复发,即使是一个不正确的姿势都可能造成复发。所以要提醒民众,在第一次发作以后,不论在工作或运动时都要特别小心,以免再度发作。

  此外,任何的动作都有可能导致椎间盘突出,尤其是有弯腰用力的动作更要特别注意。林颂凯医师表示,因做爱做的事的姿势不良或过度激烈而导致椎间盘突出复发虽是较罕见的案例,但藉此要提醒患有「椎间盘突出」病症的民众,要避免剧烈运动,尤其是弯腰用力的动作。当急性发作时,可以在背部局部冰敷,并找个不会产生疼痛的姿势休息。若有剧烈下背部疼痛,或者是有坐骨神经痛的症状时,要赶快找医师作详细的检查。

  在急性期时,医师可以利用药物、物理治疗仪器,将您的症状解除。待急性期过后,医师会帮患者利用腰椎的牵引把被压迫到的神经拉开,这才是治标与治本并重的方法。也就是要透过复健,才能慢慢让「椎间盘突出」的病症复原。

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