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医疗保健集锦
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泌尿道感染
中东呼吸症候群冠状病毒感染症
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WebMD 大众医疗新闻
WebMD 专业医疗新闻
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★哈斯比辛新闻
3款中药茶饮 喝出好眼力
冬季易肩痛加剧 恐是肌腱退化性断裂
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皮肤痒、眼睛肿 药物过敏啦! 
饭前吃或饭后吃 照药袋指示就对了
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我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
国内医疗新闻
炎热天候 6大高危险族群慎防热伤害
  近日高温炎热,将大幅增加民众发生热伤害的机会,国民健康署提醒,任何人都有可能会发生热伤害,尤其婴幼童、65岁以上的长者、慢性病患、服用药物者、户外工作者、运动员或密闭空间工作者及过重者等高危险群,更应避免曝晒于高温之下,并牢记预防热伤害的三要诀:「保持凉爽、补充水分、提高警觉」。
  
  婴幼童身体体温调节系统尚未发展成熟,65岁以上的长者对温度转变的适应能力、调节体内水份的机能不如年轻者迅速,尤其若患有心脏病、高血压、糖尿病、中风等慢性疾病的长者,更要加倍小心。
  
  散热机能较差而不易排汗的慢性病患,服用某些药物,如利尿剂会干扰水分及盐份平衡;含有抗胆激性药剂如三环抗忧郁剂、抗精神病药剂等,会抑制流汗减少热量散失,也须特别注意防范热伤害发生。
  
  直接暴露于阳光直射下的户外工作者及运动员,常忽略防晒、休息及补充水分;密闭空间工作者因环境通风或散热不良,造成体温或体液来不及调节平衡;BMI≧24的过重者,因脂肪极易产生热量,且身体的皮下脂肪会阻隔热量散热,造成散热面积下降,加上代谢而使产热增加,造成大量排汗,也容易造成热伤害。
  
  预防热伤害的三要件:第一是保持凉爽,穿著轻便、浅色、宽松、透气的衣服,室内加装遮光窗帘,避免阳光的直接照射,尽可能待在室内凉爽、通风或有空调的地方,不论时间长短,绝不可将幼童单独留在密闭、停泊的车内。
  
  第二是补充水分,不论活动程度如何,都应该随时补充水分,不可等到口渴才补充水分,且养成每天至少2,000㏄白开水的好习惯,户外工作者或运动者应每小时补充2至4杯(1杯为240c.c.)不含酒精的白开水,并避免菸酒,蔬果含有较多水分,可多吃蔬果,避免喝太过冰冷的水,以避免胃不舒服。
  
  第三是提高警觉,于室内摆放温度计,随时监测室内温度,避免室内温度过高造成身体不适,选择气温较低的日期安排户外活动,婴幼童及长者应避免于上午10点至下午2点外出,如必须外出,建议行走于阴凉处,并涂抹防晒霜、戴宽边帽以及太阳眼镜,户外工作者、运动员或密闭空间工作者,应随时留意自己及身边同事的身体状况,适当休息并补充水分。
  
  若发现自己或身体疑似出现热伤害征兆时,如体温升高、皮肤乾热变红、心跳加速,严重者会出现无法流汗、头痛、头晕、恶心、呕吐,甚至神智混乱、抽筋、昏迷等症状,务必迅速离开高温的环境、设法降低体温,如松脱衣物、用水擦拭身体或搧风等、提供加少许盐的冷开水或稀释的电解质饮料,并以最快速度就医。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/Daily/article.asp?x_no=9433&page=1

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 纪秉莹
最后修改日期: 2014/8/21 下午 02:37:57
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