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我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
国内医疗新闻
健康选巧克力 传情意重质不重量
  情人节将至,大多数民众喜欢选择巧克力表情意,国民健康署提醒,巧克力属于高热量、高脂肪的食物,在选购巧克力或礼物传达情意时,要掌握健康采购原则,避免选购含反式脂肪的巧克力,而要选择热量低、可可成分高的巧克力,以免造成健康负担。
  
  国健署指出,巧克力的种类众多,常因其内含的成分不同造成热量和营养上的差异,大致分成黑巧克力(可可含量50-90%)、牛奶巧克力(牛奶含量5-50%)、坚果类巧克力及白巧克力等4大类,其中许多市售巧克力中都添加大量高热量的糖分及油脂等其它原料,这也是造成巧克力热量高的原因之一。
  
  每100公克黑巧克力含有546大卡热量(相当于27颗方糖热量),33.3公克脂肪;榛果巧克力每100公克含有552大卡(相当于28颗方糖热量),脂肪含量32.5公克;一束巧克力花束(约10颗)热量高达744大卡(相当于37颗方糖热量),脂肪含量53公克。
  
  在情人节前夕,国健署提醒民众健康选巧克力的要诀,建议选购天然可可比率高、低热量、无反式脂肪的巧克力,购买时重质不重量,少量吃、分散吃,另因巧克力是钾、磷含量较高的食物,慢性肾脏病患者必须小心使用,必要时请咨询专科医师或营养师。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/Daily/article.asp?x_no=9123&page=1

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 纪秉莹
最后修改日期: 2014/2/12 下午 04:56:04
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