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我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
国内医疗新闻
调查:近5成过年期间运动量较平常少
  农历新年将至,国民健康署于102年2月的电访调查发现,近5成民众过年期间运动量较平常少,一周运动时间达150分钟以上的比例不到5成(46.5%),今年春节假期6天,国健署提醒民众与家人团聚时,也要持续力行生活化运动,每天都要快乐动。
  
  世界卫生组织建议,儿童及青少年每天应累计至少60分钟中等费力身体活动,成人每周应累计至少150分钟中等费力身体活动,活动能力较差的老年人每周至少应有3天进行增强平衡能力和预防跌倒的活动;运动可分段累积,每次只要10分钟,便可轻松累积身体活动量。
  
  国健署表示,运动可融入日常生活中随处进行,并不限于刻意去打球或慢跑等运动训练,可就近利用社区的公园、健走步道、自行车道等,从事健走及骑自行车等活动,除了能促进亲友间的互动外,还能增加身体活动的机会。
  
  春节期间,民众大多从事静态生活,生活化运动的撇步包括:全家动员大扫除,除旧布新迎新春,合家走动办年货,用团圆饭后,歌舞过新年,走春拜年,三五好友叙旧、打场球,全家出游踏青增情感,力行每日一万步,挥别静态生活迎向健康人生。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/Daily/article.asp?x_no=9107&page=1

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 纪秉莹
最后修改日期: 2014/1/28 下午 03:21:41
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