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医疗保健集锦
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国内医疗新闻
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百病保健补给站
慢性阻塞性肺病
老而弥健 健康老化
注意力不足过动症
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WebMD 大众医疗新闻
WebMD 专业医疗新闻
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皮肤痒、眼睛肿 药物过敏啦! 
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我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
国内医疗新闻
骑自行车暖身不足 当心运动伤害上身
  长途骑自行车,务必做足暖身运动,以免造成运动伤害。一名40岁上班族,为了弥补平时没时间运动的缺憾,假日喜欢长途骑自行车,日前因膝盖外侧疼痛,痛到几乎无法行走,就医后诊断为罹患髂胫束摩擦症候群。
  
  台中慈济医院复健科主任邱伟峰指出,经初步检查,发现患者的股骨外踝有压痛点,扩筋膜张肌相当紧,进一步询问,患者跟著自行车队往返苗栗、台北,1天150公里的「长征」是最可能的病因。
  
  邱伟峰表示,通常膝关节弯曲20到30度时,髂胫束会和股骨外上踝摩擦,走路或跑步或骑单车时,因膝关节不断弯曲和伸展,因而造成髂胫束和股骨外上踝之间的滑液囊发炎。
  
  髂胫束摩擦症候群较常发生在长时间跑步、骑单车、爬山(特别是下坡)或行走于崎岖路面,长短腿、足部过度内翻或骨盆腔倾斜的人也较容易发生,病患通常感觉膝关节外侧随运动时间越长疼痛或烧灼感加剧,有时停止运动后症状会消失。
  
  这名患者经热敷、电疗等物理治疗,加上口服药并在局部扩筋膜张肌下方股骨外上踝注射类固醇消炎,病情已获舒缓;医师提醒爱好运动族,注意运动强度与频率及正确伸展暖身,才不会适得其反,造成运动伤害。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/Daily/article.asp?x_no=8699&page=1

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 纪秉莹
最后修改日期: 2013/7/10 下午 04:26:07
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