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国内医疗新闻
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WebMD 大众医疗新闻
WebMD 专业医疗新闻
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★哈斯比辛新闻
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我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
国内医疗新闻
夏日美白大作战 胶质中药入菜美白内外兼顾
  夏日艳阳高照,稍不注意皮肤就容易晒黑、长斑。中医师表示,想要皮肤白皙、透亮,除了避免过度日晒,也要适时补充水分,并摄取蔬果,平时最好避开辛辣及油炸类食物,另外,也可多利用银耳具有胶质美白效果的食材,来搭配入菜,让美白从里到外都能兼顾。
  
  大林慈济医院中医部中医师黄雅慧指出,以中医的观点,美白其实是靠体内脏腑的精、气、神来维持,必须先从体内调整肝、脾、肾。像忧思郁怒、过饥过饱、爱吃辛辣等,都易使得肝气郁结、气机阻滞,导致面色较为蜡黄,而易有暗沈斑出现,可以加味逍遥散、柴胡疏肝散等疏肝理气药来调理。
  
  先天有贫血或后天爱吃生冷食物,容易造成「脾失健运,湿由内生」,也就是脾胃运化功能失常,使得脸色较苍白,主要症状是痰多、女性白带偏多等,长期会损伤五脏六腑的阳气,导致身体各项代谢循环机能下降,可利用二陈汤、香砂六君子汤等治疗。
  
  而随著生活和工作压力增大,人们出现肾虚的情况也逐渐的增多,提早出现更年期症状,脸色容易呈现黧黑,肤色暗淡无光,此时可利用左归、右归、肾气丸等来达到补肾功效。
  
  另外,饮食也要注意,夏天容易使人皮肤分泌油脂,像烧烤、油炸、辛辣等食物都不宜,建议平时补充足够的水分及多吃蔬果,也可选择具有胶质的食材,来达到美白功效,具有美白效果的中药包括天门冬、薏苡仁、玉竹、白芷、白芨、白木耳,具有防晒功效有芦荟、丹参、黄芩、绿茶,都适合做为茶饮及搭配入菜。
  

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 纪秉莹
最后修改日期: 2013/7/9 上午 10:49:04
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