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| 逐年发福不是福 「腰」约健康不逾八、九十 |
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腰围能反映腹部肥胖的多寡，也是判断代谢症候群、心血管疾病罹患机率的方法之一，父亲节将至，年年欢度父亲节的同时，你曾留意过爸爸的腰围是否也像年轮一样一寸一寸长大？在父亲节前夕，国民健康局「腰」约天下的子女一同关心爸爸的腰围，让自己最亲爱的老爸腰围不要超过90公分(约35.5寸)。
依据国民健康局2002年台湾地区高血压、高血糖、高血脂盛行率调查及2007年的追踪调查研究，追踪5年后，男性平均腰围增加2.9公分(84.7公分增加为87.6公分)，各年龄层男性平均腰围均有变粗情形，但以19-30岁年轻男性族群腰围平均增加达5.2公分居各年层之冠，而31-44岁青壮年男性腰围也增加了3公分。
针对19-44岁的年轻及壮年男性族群平均腰围增加较中老年族群快速，国民健康局局长邱淑媞呼吁，青壮年族群别自视年轻而让自己的腰围逐年发福，因为腹部肥胖和血压高、饭前血糖高、三酸甘油酯高、高密度胆固醇偏低等，并列为代谢症候群的诊断标准，民众若是上述五项有三项或超过三项异常，即属代谢症候群。
成年男性腰围大于或等于90公分(约35.5寸)、女性腰围大于或等于80公分(约31.5寸)，就代表腰围过粗；根据100年8月至101年4月期间成人预防保健服务检查结果，每2人即有1人有腹部肥胖，40-64岁中年男性以及65岁以上老年男性，分别有40.8%及43.1%腰围过粗，显示至少有4成以上的男性需要瘦身。
由于患有代谢症候群者，其未来罹患糖尿病、高血压、高血脂症及心脏病和脑中风的机率，分别为一般人的6倍、4倍、3倍及2倍，在今年的父亲节，邱淑媞局长呼吁天下的子女一同与与爸爸订下「腰约」誓言，共同维持健康腰围，让自己最亲爱的老爸腰围不要超过90公分(约35.5寸)。
资料来源：http://www.24drs.com/Daily/article.asp?x_no=8169&page=1
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国际厚生健康园区编辑群
编辑: 纪秉莹
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最后修改日期: 2012/8/6 下午 03:19:18
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