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WebMD 大众医疗新闻
WebMD 专业医疗新闻
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★哈斯比辛新闻
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我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
国内医疗新闻
7成上班族运动量不足 逾3成近1个月完全没运动
  根据卫生署国民健康局去年针对6千多位职场男女进行电话访问调查,发现7成职场员工运动量不足,其中逾3成最近1个月完全没有运动,男性缺乏运动的行业以农林渔牧业及营造业为最,女性则以信息及通讯传播业为主;适当身体活动可提升健康,健康局呼吁每周累积运动量至少达150分钟。
  
  调查发现,职场员工普遍运动量不足,有逾7成员工未达平均每周运动150分钟的建议量,其中男性员工有71.1%,女性员工有75.5%每周运动量未达标准,更有多达33.7%的员工表示最近1个月完全没有运动。
  
  另有高达76%员工表示公司在过去1年内都没有办过与运动课程或活动,其中以不动产业最高(93.9%)、其次为农林渔牧业(93.8%)以及住宿及餐饮业(92.8%);而公司办理的运动课程或活动项目,以体适能运动为最多,其次为运动会。
  
  此外,调查也发现,职场对于提供员工运动的设施仍有许多进步的空间,高达68.8%员工表示公司没有提供运动设施,其中,没有提供设施之比例以不动产业最高(93.9%)、其次为农林渔牧业(93.5%)以及营造业(90.1%)。
  
  由于适当的身体活动可提升健康体能,控制体重,以及减少包括心血管疾病、高血压、糖尿病、骨质疏松症、乳癌等慢性疾病发生,健康局建议,每周至少运动5天,每次至少达30分钟,每周累积运动量至少达150分钟,每天可抽空分段累积运动量,效果与一次做完一样,但每次至少要连续10分钟。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/Daily/article.asp?x_no=7927&page=1

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 纪秉莹
最后修改日期: 2012/2/13 下午 02:32:03
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