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一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
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国内医疗新闻
中医进补 补的健康才有效
  天气逐渐由热转凉,目前时序已过秋分,紧接著冬天即将来临,国人习于冬令进补,如何补的正确、补的健康,是进补先决条件,如果忽略中医进补原则,甚至错误食用,可能导致身体出现不适,中医师提醒,民众须充分了解进补原则及个人体质,才能正确进补,也才能在无副作用下,有效发挥功能。
  
  台北市立联合医院和平妇幼院区中医科主任叶裕祥表示,民众常在寒冷冬天吃温补药膳,如姜母鸭、羊肉炉、麻油鸡、药炖排骨、十全大补汤等袪风散寒,却多不知中药进补在中医有其理论基础及专业性,进补是针对虚弱体质的调理方式,遇有虚弱寒性体质的人,非得从进补着手不可。
  
  叶裕祥解释,中医进补就药材寒热属性分为温补法、平补法、凉补法,冬令进补属温补法,适合体质虚寒的人,体质燥热者则不宜服用,否则会有上火之虞,症状包括食用进补药膳后出现口干舌燥、口舌生疮、牙龈肿痛、胸闷、失眠、流鼻血等;如有肠胃功能不佳、急性呼吸道发炎或其它急性炎症时,也不适合进补。
  
  进补药膳中,有些中药滋腻难以消化,且药膳又多含肉品而有油脂,肠胃不佳者食用后可能产生腹胀难消、饱胀不适等症状;急性呼吸道感染,如感冒造成喉咙痛、咳嗽时也不宜进补,应先治癒再食用,否则可能会出现感冒程度加重或感冒延迟康复,若冒然进补,可能产生口干舌燥、胸闷不适、痰粘难咳、咽痛不已等现象。
  
  此外,提醒有痛风、高脂血症、糖尿病者,进补时应避免食用动物内脏;有高血压者,食盐的量要加以控制,不可喝太咸药汤,另高血压多半是阴虚火旺,不可吃太温补中药,以免血压更是升高,而有中风之虞。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=7752
  

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 纪秉莹
最后修改日期: 2011/10/6 下午 03:09:12
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