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国内医疗新闻
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老而弥健 健康老化
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★哈斯比辛新闻
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皮肤痒、眼睛肿 药物过敏啦! 
饭前吃或饭后吃 照药袋指示就对了
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我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
国内医疗新闻
平板计算机玩太久 当心五十肩上身
  iPad平板计算机正夯,许多人机不离身,但小心玩掉您的健康。复健科医师表示,近期就医接受物理治疗的患者有明显增加,其中更高达4成就诊者因长时间玩平板计算机导致肩颈疼痛,出现旋转肌群肌腱炎症状。医师提醒,若无适当休息或治疗,未来容易恶化为五十肩。
  
  台北书田诊所物理治疗技术组长蔡佩玲表示,过去门诊肩颈酸痛患者中,大部份都是劳动工作造成肌肉或肌腱发炎。但近期统计发现,因手臂酸痛而就医的患者中,超过4成是平板计算机的爱用者,多数为退休人员及年轻族群。平时热衷上网、打麻将或玩在线游戏,长时间低头专注平板计算机屏幕,加上双手悬空、手持计算机时间太久,肩膀旋转肌群的四组肌肉长期处于不太正确的位置,造成肌肉疲乏、肩颈过度使用。
  
  旋转肌群肌腱炎是五十肩的前兆,长时间放任疼痛不管,有相当大的机率转为五十肩,若出现疼痛应立即休息,调整使用姿势,如持续3天没改善,应就医诊断,除了接受治疗外,也应改变平常手部的使用方式,以免发炎恶化。
  
  医师强调,使用计算机一小时至两小时就应休息,不要维持同一动作或姿势太久,多利用椅背及扶手支撑双手及肩颈受力,休息时可做些肩膀、肩关节、肩颈肌肉拉筋伸展运动或肌肉按摩,即可缓解旋转肌群肌腱炎、肌腱疲劳,预防五十肩上身。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/Daily/article.asp?x_no=7650&page=1

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 简妤蓁
最后修改日期: 2011/7/27 下午 12:00:29
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