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一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
国内医疗新闻
远离创伤后压力症候群 适时倾泄、不要压抑悲伤情绪
  莫拉克台风重创南台湾,时间已过了一个多星期,民众该如何平复心情,走出伤痛,避免罹患「创伤后压力症候群」,心身科医师表示,民众不要压抑悲伤情绪,最好可以找人倾泄,若是伤痛的心情严重影响生活及工作,甚至引起严重忧郁、强烈自杀意念的情况,最好寻求专业医师协助。
  
  童综合医院心身科主治医师黄尚坚表示,灾民及救难者在灾害发生时,目击及面对死亡或严重身体伤害后,受伤的不止身体,还包括心理上不同程度的创伤,此时可能出现急性压力症候群及创伤后压力症候群,所以,这类民众需要适时的给予心理层次的慰藉,安抚他们的情绪。
  
  黄尚坚指出,创伤后压力症候群包括感觉麻痹、浑浑噩噩、缺少情绪反应能力,强烈害怕、无助、悲观,反覆出现灾害经验、影像、梦境、错觉,逃避会勾起回忆的谈话或活动,焦虑、易怒或失眠等。
  
  患有创伤后压力症候群者,若未适时寻求治疗,心灵所承受的伤痛引起的后遗症不容小觑,长期可能造成慢性忧郁症、焦虑症、酒精或药物滥用等,甚至增加自杀的可能性。这可以藉由有经验的精神、心理、社会工作人员,以团体治疗的方法,让参与者分享经历灾难的心情,藉由彼此的倾吐、支持、鼓励、温暖,达成精神上的复原与进展。
  
  此外,也可藉由以下一些方法、原则,协助心灵需要扶持的灾民及救难者,象是多听少说、支持鼓励,真诚关怀、给予陪伴,适当表达自己哀伤情绪,纾缓对方自责及罪恶感(幸存者及救灾者),不与对方争辩或企图改变对方想法,不自以为是或企图解决对方痛苦及困难,不说「不要哭了」、「不要难过」、「你还有……」去阻断情绪宣泄,以及不提供非本身专业的建议。
  
  莫拉克台风重创南台湾,灾情历历在目,哭泣及悲伤的脸庞不断的浮现在灾民的脑海里,除了可用上述的方式来走出悲伤的阴霾外,还要转移注意力,不要一直专注在电视画面上;若是情绪仍然无法转移,甚至引起严重忧郁、强烈自杀意念的情况,就应寻求心身科医师的专业协助。

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 纪秉莹
最后修改日期: 2009/12/9 下午 05:35:00
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