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二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
国内医疗新闻
娱乐性噪音易被忽略 戴耳机注意音量和配戴时间
  音乐已成为年轻族群的「生活必需品」,走在街上,人手一台MP3播放器,不少人无时无刻戴著耳机听音乐,有些甚至戴著耳机入睡,高分贝音乐从夜晚唱到天明,完全不让耳朵休息;医师提醒,即使是音乐,长时间处于这类「娱乐性噪音」之下,音量超过90分贝,持续8小时以上,不仅直接威胁听力,造成永久性受损,还容易引起心血管与高血压等疾病。
  
  台北慈济医院耳鼻喉科吴弘斌医师指出,「娱乐性噪音」容易被人们所忽略,热爱音乐和追求听觉快感的年轻人最常发生此类噪音带来的后遗症;有一名青少年长时间使用耳塞式耳机,久了以后,不时感到耳鸣和耳朵痛,经检查发现他的局部听力有轻微损失现象,所幸发现得早,没有再继续恶化下去。
  
  长期戴耳机最常发生什么问题呢?吴弘斌表示,在外耳方面容易罹患细菌性外耳炎,患者会觉得耳洞象是被封起来一样呜呜作响,且耳朵会红、肿、痛,严重者耳朵的分泌物也会增加;内耳则会有噪音性的听力损失,刚开始会耳鸣,渐渐的对高频率的东西听不清楚,听别人说话也要重覆问好几遍才懂。
  
  耳机种类众多,耳塞式与耳道式都是将耳机占据整个耳道,舒适性不高,戴久了耳朵会又热又痛,且声音全在小小的耳道里「爆开」,拿下后可能会有微微的耳鸣现象;耳挂式和耳罩式是将耳机包覆住整个耳朵,较不易造成外耳道感染,尤其耳罩式耳机戴起来舒服,音效又好,越来越多人会选择此款,但仍然不能因舒适性高就时时刻刻戴著。
  
  吴弘斌提醒,一天当中使用的限度没有绝对值,但需注意75分贝的音量每听30分钟,应将耳机取下休息10分钟;处在90分贝的环境里连续8小时,就会造成听力损失;若暴露于95分贝以上的噪音10至20分钟,就会使周边血管的阻力上升,致使血压上升,长期下来,不只听力受伤,连带易诱发心血管疾病、高血压、心肌梗塞等,精神上的不安定感也会增加。
  
  轻微的听力损失不易发现,等察觉不对劲时,往往已经有点严重了。要保健听力,应尽量使用开放式音响,如必须戴耳机,耳罩式为首选;MP3不离身的耳机族勿求过瘾而把音乐越转越大声,维持中低音量,并适时拿下耳机稍做休息;因为工作关系而得处在吵杂的环境者,一定要配戴耳塞,减低伤害。至于内在的保养,则可从多吃十字花科的蔬菜,此外,维他命E对听力也有延缓老化和帮助抗氧化的功用。

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 纪秉莹
最后修改日期: 2009/12/23 下午 01:29:00
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