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| 眼睛酸涩冒血丝 别过度依赖眼药水消除疲劳 |
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隐形眼镜族眨眼次数少，容易眼睛酸涩冒血丝，有些民众会先以眼药水应急，有些眼药水标榜点下去后，无论是血丝或酸涩全会快速消失，眼科医师提醒，这类眼药水的成份主要都是血管收缩剂，确实会有暂时性的缓解，偶尔拿来急用没关系，若是过度依赖这种可立即让眼球「黑白分明」的眼药水，反而会让人没有察觉到眼睛的毛病，延误治疗时机。
大多数人每天一进办公室，坐下来便盯著计算机看，往往下班后感觉眼睛酸涩，尤其隐形眼镜族，到了下午就觉得双眼好乾，每眨一次眼，隐形眼镜就好像要掉出来一样，很不舒服。台北慈济医院眼科彭义杰医师表示，长期戴著隐形眼镜，会让眨眼次数减少，连带影响涙液分泌，长久下来容易成为乾眼症。
彭义杰指出，健康的眼睛在角膜和结膜之前，覆盖了一层薄薄的涙液膜，每当眨眼时，涙液会在瞬间均匀的去湿润角膜和结膜，使其不会干燥，而戴了隐形眼镜，角膜的敏感度变低，眨眼次数和涙液跟著也少了，加上办公室里都会开空调，干燥的空气更加速了眼睛的不适。
眼科门诊中常有眼睛酸涩冒血丝的人前往求诊，是办公室症候群惯见的症状之一，其它象是眼睛乾痛、头昏、精神不济、肌肉酸麻等，也都是办公室症候群会出现的症状，轻重程度因人而异，其中，最常见的就属乾眼症了；乾眼症常发生在长期配戴隐形眼镜者、长期使用计算机者、长期在冷气房工作者，以及做过近视雷射患者等的身上。
彭义杰表示，一旦出现上述不适症状，最基本且首要的方法是停戴隐形眼镜，切勿自行滴用眼药水，治疗用的眼药水很多都含有防腐剂，防腐剂会附著在镜片上，日积月累易造成结膜炎或角膜缺损；而过度依赖标榜可立即让眼球黑白分明的眼药水，让人误以为遮去了眼白泛红的血丝，就达到消除疲劳的效果，其实这只是一时的假象，过量使用此类血管收缩剂产品，可能延误病情，造成更大伤害。
除了隐形眼镜族有办公室症候群带来的乾眼症困扰外，女生喜欢擦睫毛膏让眼睛变得炯炯有神，加长型睫毛膏常掺进了人造丝或尼龙纤维，不小心搓揉到，屑屑就会掉进眼睛里，或是髒空气里的灰尘，这些异物卡在眼睛容易造成刮伤，严重者会有过敏性的结膜发炎，症状包括痛、痒、畏光、流泪等，如不注意揉了眼睛，还可能演变成结膜水肿，这些若是不多加注意而乱点眼药水或处理不当，可得当心小问题变成大麻烦。
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国际厚生健康园区编辑群
编辑: 纪秉莹
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最后修改日期: 2009/3/20 下午 03:49:00
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