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医疗保健集锦
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国内医疗新闻
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WebMD 大众医疗新闻
WebMD 专业医疗新闻
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在之前已有诊断的成人中 许多并未确认气喘
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★哈斯比辛新闻
3款中药茶饮 喝出好眼力
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水喝多了也会头晕 健康饮水有原则
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我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
国内医疗新闻
年假生活作息不正常 收假症候群找上身
  长达九天的春节假期结束,收假症候群患者也跟著涌现。年假期间无拘束的生活,容易让人松懒,导致生活作息颠倒,到了上班时间,因生活作息一时调不回来,便可能出现精神倦怠、困顿,注意力无法集中,甚至失眠等身心不适症状;医师提醒,要避免收假症候群找上身,假期期间最好维持日常的生活作息,饮食均衡正常,勿暴饮暴食,并随时保持身心愉快。

  童综合医院心身科主治医师黄湘雄指出,会发生收假症候群的原因在于人们放长假时无须受到工作或学业上约束的压力,可悠闲自在的生活,在无压力的情况下,生活步调容易脱序,大脑分泌的荷尔蒙、褪黑激素等都会受到影响,而容易出现如早上赖床,不想上班或上学,做事无法专心、烦躁不安、懒散、容易紧张、注意力难以集中等症状,甚至有人出现肠胃机能障碍、食慾减退等生理方面问题。

  黄湘雄表示,过年期间,尽量不要为了打牌、玩电动及看电视到半夜才上床,自己要有所节制,用餐务必三餐正常,不要吃一顿饱三餐,过著不规律的生活;一般收假症候群不一定要接受治疗,建议民众可在收假前先调适生活作息,不再过夜猫子生活,避免暴饮暴食,依此原则调适约三天后,身体即可逐渐回复,若是调整步伐超过一周以上仍有倦怠感或失眂等症状时,可寻求专业医师的协助。

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 纪秉莹
最后修改日期: 2009/2/2 下午 05:02:00
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