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一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
国内医疗新闻
中暑少刮痧 泡澡、喝水即能恢复正常排汗
  天气炎热,在户外工作或运动过后,如果出现嗜睡现象,得当心是否中暑了,医师表示,要预防中暑,除了避免于最热的时段外出外,当必须工作或运动时要做好防晒,一旦出现中暑现象,可先泡个热水澡,如此能让皮肤的角质泡软,再用手指刮掉,让原本扩张的血管更能发挥散热的效果,洗完后再喝大量的开水,就能恢复正常排汗。

  大林慈济医院最近接获好几起中暑病例,其中以一名70多岁阿嬷的情况最严重,这位阿嬷因热心于环保,不管再热的天气都要出门做资源回收,结果长期曝晒在太阳光下,造成严重中暑。

  由于阿嬷出现严重热衰竭现象,医护人员先替她散热、补充水分,因消化吸收不足以提供欠缺的水分,于是再利用静脉注射来改善心脏和脑部灌流,而在居家照顾过程中发现,省电的阿嬷,房间只有一台小电扇,非常闷热,也建议她要改善住家的散热。

  大林慈济医院家医科陈世琦医师表示,中暑的原因是当身体无法正常散热时,皮下微血管会开始扩张,好让更多的血液流经皮肤来传导和对流热,老人和小孩容易让更多比例的血液留在皮肤表面,使得经过心脏和脑部的血液减少,进而造成严重的中暑。

  陈世琦指出,中暑的严重性随著年纪、工作的场合,以及曝晒的时间有所不同,其中以小孩子中暑的情况比较不好辨认,小孩中暑除了嗜睡外,还会有中央型的温度偏高(Central Hyperthermia)现象,家长可以摸孩子的四肢与身体,如果身体温度偏高、四肢相对低温,就是中暑了。

  一般中暑大都为轻度,轻度中暑的状况很多,象是会昏昏欲睡、注意力不容易集中、讲话也会打瞌睡、想睡却睡不著,以及血管扩张、肌肉紧绷所造成的全身酸痛,还有嘴巴乾、皮肤乾,加上黏膜肿胀与喉咙有异物感,常被误以为是感冒。

  许多人习惯以刮痧改善中暑,陈世琦建议少用,因为传统的刮痧虽能帮助散热,但会伤害表层皮肤,长期下来会造成皮肤粗糙、苔癣化皮肤炎,甚至蜂窝性组织炎,所以刮痧时以刮掉角质为原则,最好的方法还是洗热水澡,再简单的刮一下、加上大量喝水来取代就好。

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 纪秉莹
最后修改日期: 2008/8/12 下午 02:00:00
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