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一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
国内医疗新闻
扫墓祭祖多小心 慎防清明节症候群
  清明节即将来临,每年这一天许多民众就会出现肌肉酸痛、运动伤害、蚊虫甚至毒蛇咬伤、中暑或过敏等清明节症候群,民众扫幕时除了要注意周遭环境与身体状况,预防清明节症候群上身外,由于今年清明节适逢三天连假,许多人会趁著假期顺便开车返乡探亲,提醒开长程车或扫墓的民众,切勿长时间憋尿,从事户外活动也要适时补充水分,以预防中暑发生。

  光田医院家庭医学科姚嘉昌医师指出,关节、膝盖韧带受伤与手部扭伤、肌肉拉伤等,是清明节最容易出现的运动伤害,尤其扫墓时,常需要搬运物品、爬上爬下或弯腰除草,一不小心就可能会受伤;为降低关节与韧带的伤害,扫墓之前可先作点热身操,扫墓后再针对大腿、小腿之局部肌肉,进行柔软伸展的运动,以避免肌肉僵硬酸痛。

  清明扫墓适逢四月蚊虫活跃时节,尤其山区杂草丛生,小黑蚊总是让人防不胜防,建议最好事先喷洒防蚊液或局部涂抹樟脑油,可有效避免蚊虫近身;穿著方面应选择柔软好活动的浅色长袖衣裤,戴附有纱网的遮阳帽子,除可降低紫外线伤害,也可杜绝蚊虫;除了蚊子外,还需特别小心隐翅虫和恙虫等会引起皮肤感染、发炎的昆虫。

  在野外与草丛中活动时,须小心隐藏其中的蛇类,万一不幸被蛇咬伤,除施行标准的紧急救护,延缓毒素扩散并连络救护车外,记得冷静识别该蛇类,看清楚蛇的外观特色并即时告知救护人员,以利救护单位即时选择血清急救;此外,四月也正逢季节性过敏的好发期,对花粉、尘螨过敏,或患有气喘等呼吸系统疾病的人,扫墓时戴上口罩方为上策。

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 纪秉莹
最后修改日期: 2008/4/1 下午 02:35:00
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