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一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
国内医疗新闻
三高病患年节饮食多注意 避免健康亮红灯
  农历新年将届,年节期间餐桌上总少不了大鱼大肉,慢性病患若是饮食没有节制,可能导致胆固醇、血压、血糖飙高,让健康也亮起红灯;医师表示,其实家属不必刻意强迫病患吃特定食物而让食不知味,只要对年菜的烹煮方式与食材加以选择,维持饮食均衡,有选择性的吃,对健康就不至于造成负担;此外,慢性病患过年前记得要备妥药品,才不会健康也跟著「放假」。
  
  大林慈济医院心脏内科主任林庭光表示,年假期间很容易饮食不均衡、缺乏运动,若又油炸、烧烤食物吃太多,对于三高病患的血糖、血压、血脂,就会出现升高现象;但因三高病患及其它慢性病患平日饮食摄取就被限制,过年期间只要维持「选择、定时、定量」的饮食方式,慢性疾病患者同样可以享受气氛、过个健康的好年。
  
  林庭光指出,除了少吃油炸、烧烤食物,烹煮方式尽量选择水煮、清炖;至于热量、油脂、盐分等含量较高的食物,也不要摄取过多;拜拜用的大鱼大肉供品,容易造成饮食过量,建议最好能分次食用,尽量多补充蔬菜水果量;若是订外带年菜,最好选择加工较少的食品,并维持少盐、少油、少糖的烹调方式,以免对健康造成负担。

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 纪秉莹
最后修改日期: 2010/2/3 上午 10:15:00
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