24Drs.com - 国际厚生健康园区
  • 营养素小帮手让你轻松认识营养素
  • 加入24drs粉丝专页
新闻中心 疾病信息 医疗服务
加入会员 回首页 需要协助吗?..联系我们的客服信箱
国内医疗活动
台中市中西区卫生所,办理免费癌症筛检
「髓」心所「遇」讲座
2017癌症新药更靠近-癌症新药可近性论坛台中场
摄护腺肥大用药指导
世界肝炎日-三总肝炎宣导暨卫教讲座
智能病人肺活 99 医学讲座 (台中场)
更多...
医疗保健集锦
「毒」留高岗上 环团吁户外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法(上)
农夫市集园游会 寻找台湾粮食良方
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(下)
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(上)
更多...
国内医疗新闻
报您防中暑五撇步 趁暑假运动,舒服享受夏日排汗
专治难病的第一名免疫科医师
7岁以下幼儿享有7次健检服务 只需挂号费,定期健康检查,守护宝贝健康
新增新生儿肠病毒并发重症死亡,婴幼儿为重症高危险群,家长请留意
流感疫情逐渐趋缓,公费流感抗病毒药剂扩大使用条件适用至8月15日截止
4成以上爸爸腰围过粗 每天10分钟,父亲节用实际行动关心爸爸健康!
更多...
百病保健补给站
慢性阻塞性肺病
老而弥健 健康老化
注意力不足过动症
泌尿道感染
中东呼吸症候群冠状病毒感染症
健康数字123
更多...
WebMD 大众医疗新闻
WebMD 专业医疗新闻
脑中的铁质或许可以预测阿兹海默氏症的病程
在之前已有诊断的成人中 许多并未确认气喘
鱼油、阿斯匹灵无法降低透析时的AVF失败风险
在斋戒月期间管控巴金森氏症
小型研究指出饮食可改善IBD症状
单靠筛检与治疗无法预防第二型糖尿病
更多...
★哈斯比辛新闻
3款中药茶饮 喝出好眼力
冬季易肩痛加剧 恐是肌腱退化性断裂
水喝多了也会头晕 健康饮水有原则
不抽菸少煮食 莫名得肺癌 基因是关键
皮肤痒、眼睛肿 药物过敏啦! 
饭前吃或饭后吃 照药袋指示就对了
更多...
我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
国内医疗新闻
想要吃得健康无负担 切记三少一高烹调法
  过年期间,免不了的大鱼大肉,让许多人在年假过后纷纷喊著要减肥,事实上,想吃得健康、美味又低热量,不仅仅是减肥者的心声,也是许多现代人养生追求的目标。

  台北市政府卫生局指出,为了增加民众的烹调技能与兴趣,同时兼顾丰富的营养与低热量的诉求,特别邀请了健康烹煮达人Kevin及Claire设计一套减油、多纤的春季套餐,希望让民众吃到清爽且健康的珍馔。

  台北市卫生局指出,传统的观念普遍认为减油、多纤的菜肴吃起来乾涩且口感不佳,新加坡华侨Kevin与台湾客家女孩Claire致力于健康原味烹调已近10年,烹调时颠覆传统用油方式,以向食物借油的方法做出色、香、味俱全的佳肴,只使用少量的烹调油或调味料,更能品尝出食物的原味,同时选择五颜六色的各色蔬菜,创造出视觉与味觉的新体验,让民众更能享受美食,吃进健康与营养。

  Kevin及Claire相信,从自然的食材截取天然的好处,可用食物本身的自然甜份取代重口味料理,台北市卫生局与「KC厨房」合作所设计出「铁板乾煎洋葱鱼排(主菜)、五色蔬菜(配菜)及开心蔬菜汤(汤品)」的春天套餐,便是以「少油、少盐、少糖、高纤」的「三少一高」为概念,充分利用春季新鲜的各色蔬菜,达到减油、多纤的目标,一餐吃下来,热量不过361.6大卡,脂肪也只有7.7公克,让民众不仅仍可尝到美味的食材,更符合健康饮食的新主张。

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 吴得瑜
最后修改日期: 2007/3/22 下午 04:42:00
相关医疗新闻:
摆脱肥胖享瘦生活
减重方法大直击
健康数字123
节食减肥效果不持久
什么是最佳减肥法?
更多相关医疗新闻...
转寄好友 转寄好友   友善打印 友善打印   回国内医疗新闻 回国内医疗新闻