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一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
国内医疗新闻
矩型变沙漏~不须禁食呼吸都能瘦
  许多女性希望可以像名模林志玲、歌手张韶涵一样拥有纤细身材,而不停减肥,但减肥若是用错方法不仅瘦不下来,还会影响身体健康,产生严重后遗症,甚至致死;现在结合饮食、运动和行为调整的新幸福门减重法,即使再忙再累再没有时间运动,都可以轻松瘦,不但能瘦身、舒解身心压力,同时也是不复胖又让身体更健康的法则。

  27岁的张小姐,身高160公分、体重52公斤,属于标准身材,但半年前却是个将近85公斤的胖美眉,硕大的体型曾被同学取名「大白鲨」,进了大学还被称作「巨炮」,除了在外头忍受别人对她差别待遇及冷潮热讽外,回家还被先瘦下来的妹妹嘲笑,于是下定决心一定要减肥成功。

  为了减肥,张小姐试过许多方式,还曾经因使用方法不当,营养不良昏倒在路上被送医急救,在接受了「新幸福减肥法」治疗后,半年成功减掉30公斤,本来被当成隐形人的她,现在走在路上不但会有人搭讪,连同学在路上看到她都不敢相信眼前充满女人味的女生,竟是以前的「巨炮」。

  品悦诊所陈力平医师表示,要让身材从矩型变成沙漏型,可以靠结合饮食、运动和行为调整的新幸福门减重法,减去身体的负担,饮食方面,维持每天五样蔬果,三餐蛋白质的健康饮食观念;同时,建议每天吃一碗五谷杂粮,特别是糙米、紫米或燕麦,不但营养价值比白米高,更能增加饱足感;最后,加上慢食习惯的建立,改用大脑吃东西,更能达到永远不再复胖的理想。

  陈力平指出,想要快速瘦身,可以在经过医师正确的诊断评估后,视个人情况,以阻断油脂、阻断淀粉吸收及抑制食慾的药物作辅助;切勿听信偏方及依赖药物,最重要的是从改变日常生活作息及饮食做起,运用新幸福门减重法,调整呼吸方式,保持愉快的心情,不仅能瘦身,舒解身心压力,也是不复胖又让身体更健康的法则。

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 纪秉莹
最后修改日期: 2006/10/23 下午 02:48:00
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