24Drs.com - 国际厚生健康园区
  • 营养素小帮手让你轻松认识营养素
  • 加入24drs粉丝专页
新闻中心 疾病信息 医疗服务
加入会员 回首页 需要协助吗?..联系我们的客服信箱
国内医疗活动
台中市中西区卫生所,办理免费癌症筛检
「髓」心所「遇」讲座
2017癌症新药更靠近-癌症新药可近性论坛台中场
摄护腺肥大用药指导
世界肝炎日-三总肝炎宣导暨卫教讲座
智能病人肺活 99 医学讲座 (台中场)
更多...
医疗保健集锦
「毒」留高岗上 环团吁户外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法(上)
农夫市集园游会 寻找台湾粮食良方
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(下)
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(上)
更多...
国内医疗新闻
报您防中暑五撇步 趁暑假运动,舒服享受夏日排汗
专治难病的第一名免疫科医师
7岁以下幼儿享有7次健检服务 只需挂号费,定期健康检查,守护宝贝健康
新增新生儿肠病毒并发重症死亡,婴幼儿为重症高危险群,家长请留意
流感疫情逐渐趋缓,公费流感抗病毒药剂扩大使用条件适用至8月15日截止
4成以上爸爸腰围过粗 每天10分钟,父亲节用实际行动关心爸爸健康!
更多...
百病保健补给站
慢性阻塞性肺病
老而弥健 健康老化
注意力不足过动症
泌尿道感染
中东呼吸症候群冠状病毒感染症
健康数字123
更多...
WebMD 大众医疗新闻
WebMD 专业医疗新闻
脑中的铁质或许可以预测阿兹海默氏症的病程
在之前已有诊断的成人中 许多并未确认气喘
鱼油、阿斯匹灵无法降低透析时的AVF失败风险
在斋戒月期间管控巴金森氏症
小型研究指出饮食可改善IBD症状
单靠筛检与治疗无法预防第二型糖尿病
更多...
★哈斯比辛新闻
3款中药茶饮 喝出好眼力
冬季易肩痛加剧 恐是肌腱退化性断裂
水喝多了也会头晕 健康饮水有原则
不抽菸少煮食 莫名得肺癌 基因是关键
皮肤痒、眼睛肿 药物过敏啦! 
饭前吃或饭后吃 照药袋指示就对了
更多...
我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
国内医疗新闻
预防骨质疏松补钙不够 保密防「跌」缺「D」不可
  光靠摄取钙质无法有效预防骨质疏松症,维生素D摄取不足会加重骨质疏松发生率,现代人因生活习惯转变,爱美、忙碌、不出门的生活型态,导致很多人因未摄取充分的维生素D而提早让骨头发出警讯;一项刚出炉的亚洲五国调查发现,国人对于维生素D摄取及认知不足,居五国之冠,今年世界骨松日特别选定「营养」为推广主题,呼吁国人重视骨松,多注意营养特别是维生素D的正确摄取。

  根据针对亚洲地区台湾、新加坡、菲律宾、韩国、马来西亚等国家共237位医师、1,463位骨松患者所进行的临床门诊调查,多数台、韩医师认为病患的维生素D摄取量不足每天建议的400 IU国际单位,其中湾有四成医师认为其病患摄取足够维生素D的比例还不到两成;此外,国内骨松患者服用维生素D的顺从性不佳,也居五国之冠。

  中华民国骨质疏松症学会常务监事、台大医院副院长的蔡克嵩教授指出,维生素D在骨质疏松症预防及治疗上扮演重要角色,一般认为只有老年人才会得骨松症,事实上,现代人生活习惯转变,造就大量过著晨昏颠倒的夜店族、爱美瘦身而挑食造成饮食不均衡的享瘦族、习惯在家上网不爱出门的宅男宅女,致使很多人可能因未摄取到充份的维生素D而提早让骨头发出警讯。

  在国人印象中,很多人仍以为只要摄取钙质就能保骨,大多数仍不晓得维生素D也是保持骨骼健康的必要元素;调查中发现,台湾骨松病患缺乏维生素D重要性认知,忽视医生建议为主因,有55%表示「忘记」医生的摄取补充建议,而台湾医师少与病患谈到维生素D的重要性,皆显示国人对维生素D摄取的忽视及正确信息严重不足。

  临床研究发现,维生素D在骨质疏松症的预防上,有相当程度的帮助,它扮演著协助调节体内钙平衡及帮助钙吸收的角色,但含有维生素D的食材并不多,我们很难从食物中获得足够的维生素D,蔡克嵩表示,要取得维生素D必须从不偏食、适当日晒、运动等管道多加摄取,才能充份补给维持骨头健康的养份。

  骨松学会理事、三总骨科部主任的吴兴盛医师也提出「3D保骨」新观念,对维生素D有正确且充分认知、多摄取维生素D、以及多补充(日晒、外部摄取)维生素D;他表示,目前骨松治疗已有新进展,是将双磷酸盐与维生素D做结合,只要一周服用一次,就能获得一周量 (2800 IU)的维生素D,不仅可预防髋部与脊椎骨折,更可改善维生素D的状况。

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 纪秉莹
最后修改日期: 2006/10/18 下午 04:10:00
相关医疗新闻:
青春保骨本
维生素D减少骨折风险
维生素D含量低增加心脏病风险
维生素D含量低可能与忧郁症有关
学龄前儿童最好每天喝2杯牛奶
更多相关医疗新闻...
转寄好友 转寄好友   友善打印 友善打印   回国内医疗新闻 回国内医疗新闻