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我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
国内医疗新闻
准备怀孕吗?男女双方都要注意营养管理
  现在有不想生小孩的顶客族,却也有一些想要怀孕但又迟迟无法受孕成功的夫妻,其实在孕育一个新生命之前,除了先评估自己的经济与心理调适是否已准备好外,还要做怀孕前的检查、施打相关疫苗,另外,在怀孕前夫妻双方都应该要注意怀孕前的营养与压力的管理,这样较可能成功受孕。

  奇美医学中心营养师李春松指出,其实怀孕并不只是女生的问题,如果想要怀孕,夫妻双方都要注意当时的情况。女性受孕前最应注意的是体重管理,太胖和太瘦都会影响受孕的机率,肥胖会使脑下垂体的分泌失调,发生排卵不正常、停经等问题,太瘦也会影响荷尔蒙的分泌,产生卵子不成熟等问题。

  李春松表示,有许多女性因为一直无法怀孕产生更多的压力,而压力反而导致不孕,在恶性循环之下,当然不易受孕,所以怀孕前一定要检视自己的压力是否过重,另外也要多吃些水果和蔬菜,多喝牛奶适度补充维生素B。

  李春松强调,除了女性要注意营养、体重与压力指数,其实男性在此时也要注意保养,除了良好的生活习惯外,要多吃蛋白质、锌、维生素C、维生素E等食物,以增强精子的活动力,这样才能提高受孕机率。

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 洪 瑶
最后修改日期: 2003/4/17 下午 04:44:00
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