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一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
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国内医疗新闻
来呷补/该不该补? 中医师:慢性病、感冒最好避免
  冬季里来碗药膳食补,绝对理所当然!不过,中医师却提醒,不是所有的人都适合进补唷,因为必须从每个人的体质燥热或虚寒来判定,尤其是罹患慢性病、或现在正在感冒阶段,那么,就得先忍耐一下,等感冒痊愈后再吃罗!

  市立中医院中医师赖姿吟说,一般来说,中药分为寒热温凉4性、辛甘淡苦咸5味,冬令季节里常听到的药膳食补,包括有十全、姜母鸭、当归羊肉、乌骨鸡等等,比较适合冬天里容易手脚冰冷、疲倦、胃口不佳、脸色苍白者补补元气,而这种体质的人则属于虚寒体质。

  赖姿吟指出,药膳食补中常会添加酒,因此会帮助补血及行气血,因此拥有燥热体质、罹患慢性病的老人家、以及生病期的人,最好都不要碰。至于何为燥热体质,她说,如果日常生活常便秘、口干舌燥、嘴易破、易冒痘等,那就不适合过度进补。

  若是常熬夜、精神状况较差,台北大学附设医院传统医学科医师张家蓓说,这种人适合用何首乌、杜仲温和补阴的方式,若是比较怕冷,则可用人蔘、肉桂等属于燥热的药材补阳。

  不过,若是同时兼具虚寒体质、却又易冒痘痘,那么就应该在中药药材上做取舍,比如,本来四物含有熟地、当归、白芍及川芎,就可以将热性的熟地换为凉性的生地,或者是不加川芎。

  赖姿吟特别提醒,因为自己在家烹煮,可能会出现药材比例不会拿捏,因此要真正对症下药,还是建议寻求专业医师的药方较好。

东森新闻网
编辑: 蒋文宜
最后修改日期: 2006/1/23 下午 02:49:00
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