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一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
国内医疗新闻
含咖啡因饮品外包装 卫生署拟增列含量与警语标示
  许多人习惯喝茶、咖啡等饮料来提神,却往往饮用过多咖啡因而不自知,尽管咖啡因对于人体是好是坏仍有争议,但为了民众的健康着想,卫生署已决定针对该类包装饮料的咖啡因含量及标示进行检讨,并研订新规范,象是包装上除应标示咖啡因含量外,也应注明相关的警语等规定,目前已预告征求各界意见,如无反对意见,这些新措施预计将于本年12月份上路。

  咖啡因(caffeine)又称为咖啡碱属于生物碱,纯的咖啡因是白色具有强烈苦味的粉状物,在自然界中,咖啡豆、茶叶、巧克力、可可豆、槟榔及可乐果等皆含有此种刺激性的物质;在功用上,咖啡因对所有器官及组织皆具有刺激的效果,少量的咖啡因会刺激脑细胞,使得思考力、理智、精神活动力增加,帮助减少困倦及疲劳感,也因此常被一般人当成提神圣品。

  不过,大量的咖啡因却会造成过度刺激,产生焦虑、兴奋、头痛、失眠、神精质及心神不宁等情形,那么究竟多少的饮用量是最不伤身又能达到提神效果呢?卫生署在参考世界各国对咖啡因饮料的安全性评估及法规、民众对提神饮料需求与国外提神饮料咖啡因含量情形后,拟放宽茶、咖啡及可可以外的包装饮料的咖啡因总浓度上限,即由原先的200ppm修正为320ppm,也就是每公斤饮料中咖啡因总含量为320毫克以下,并要求包装要标示出咖啡因的含量。

  卫生署表示,相关安全评估资料显示,一般人如谨守均衡饮食原则,并适量摄取咖啡因饮料,例如每日饮用市售金属罐装咖啡2~3罐或前述浓度上限的提神饮料3~4罐以下,尚不致造成不良影响。同时为加强管理避免民众过量饮用含咖啡因饮料,以及儿童、孕妇及哺乳妇女等族群均应限制咖啡因摄取量,卫生署拟要求各类含有咖啡因的饮料,均需标示「一般人每天摄取咖啡因总量应低于300毫克,孩童怀孕及哺乳妇女与对咖啡因敏感者不宜饮用」等警语。

  另外,虽然咖啡因与血脂肪、血压、心脏病的关系已被争论很久,但咖啡因对于骨质疏松症或髋关节骨折的发生可能有一些负面的影响,尤其是钙摄取量偏低且咖啡因摄取量又偏高的人,象是过了停经期的妇女仍要特别注意。至于一般咖啡店所贩售的现煮咖啡方面,卫生署表示已经在93年10月份和业者达成共识,对于咖啡因浓度较高的义式浓缩咖啡(Espresso),应在顾客选单上标示警语「本咖啡较浓,请酌量饮用」来提醒消费者。

  卫生署特别呼吁,要消除疲劳提振精神,均衡营养、适当的运动及充分的休息,才是最佳的方法,而在选购所谓提神饮料时,也应看清产品成分标示,如有含咖啡因的原料者,民众应衡量自身身体状况适量饮用,以避免过当饮用而影响健康。

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 林怡君
最后修改日期: 2005/9/9 上午 11:53:00
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