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| 父亲节快乐！与爸爸们一起来了解男性的更年期 |
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「你的更年期到了唷？！」这句话已经广被用来形容情绪反应过度或是有些生心理失调的人，事实上因为人口老化人们愈来愈长寿，不仅是女性的更年期问题受到注目，连男性也会有的更年期问题也开始被注意。在父亲节的这天，我们不仅要向全天下的爸爸表达祝福，更要与子女们再共同了解并且进一步改善爸爸们的更年期问题。
台北医学大学附设医院泌尿科主治医师江汉声、天主教耕莘医院泌尿科医师廖俊厚表示，男性更年期主要是从测量血中男性荷尔蒙浓度来诊断。所谓的男性荷尔蒙，又称为睾固酮或雄性激素，是男性雄性性征的根源，一般来说，男性荷尔蒙的巅峰是在15到30岁，一旦过了巅峰期，就以每年1％到2％的速率慢慢减退。
据台湾男性医学会去年在全省五家医学中心针对一般民众所进行随机抽样的调查发现，40岁以上的男性，每4位就有1位有男性荷尔蒙浓度不足，并且出现有容易疲劳、注意力不集中、性欲低落等男性荷尔蒙浓度不足等相关症状。相较于女性，由于男性并未像女性有停经的表现，因此，到底哪里些症状是男性更年期的表现呢？
以医界目前的共识来说，若男性荷尔蒙低于正常标准，且出现包括容易疲劳、注意力不集中、抑郁、焦虑、失眠、潮红、盗汗、心跳加速、便秘、皮肤萎缩，以及性愈减低或性功能障碍等至少12种症状，即属男性更年期症候群，需要进一步的诊断与治疗。
若要改善男性更年期症候群，可以补充男性荷尔蒙，目前有注射、口服、贴片及外用擦剂等多种选择，且各有优缺点。据了解，针剂药效最长，可维持2周，但注射较不方便；而健保给付的口服药对于肝功能不全的病人要特别小心，且需每天多次服用；贴片则有可能会引起局部皮肤过敏；至于外用擦剂虽然吸收迅速，使用方便且副作用较少，但价格却较昂贵。
江汉声说，补充男性荷尔蒙应以阶段性为宜，一般是用药后3个月做1次评估，若症状明显改善，不妨考虑停药或改采保守的疗法，如改变生活作息、饮食运动，或仅作症状治疗等；此外，对于罹患摄护腺癌或摄护腺特异抗原（PSA）偏高、摄护腺明显肥大、及肝功能不佳的人，则最好要避免补充男性荷尔蒙。
医师最后也提醒，荷尔蒙补充疗法并不是对抗男性更年期的万灵丹，除了生理药物上的治疗外，家人们若能与爸爸共同了解什么是更年期，并鼓励协助爸爸从事正常规律的起居作息、良好的饮食习惯与均衡的饮食搭配、适当的运动和休闲活动、以及培养和伴侣间的亲密关系，相信一定可以为爸爸自己和家庭带来人生更亮丽的第二春。
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国际厚生健康园区编辑群
编辑: 林怡君
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最后修改日期: 2005/8/8 下午 02:09:00
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