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二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
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国内医疗新闻
怕被晒伤皮肤老化 即使在室内也得勤防晒
  待在室内也有擦防晒品的必要吗?大家都知道晒太阳容易对皮肤造成伤害,然而尽管在室内可躲避日照的光害,但皮肤科医师提醒,不管待在哪里只要有强光,皮肤仍有被晒伤的可能,特别是那些必须长期在强光下工作的艺人、柜台销售人员。

  为了能在黑暗中来去自如、创造更美妙的夜生活,透过人类的巧思,各式以发光发热为原理的电气用品被发明创造出来,也因此,人们在室内仍不免会受到类似在户外的日照伤害。所以,不只是阳光有紫外线,据台大医院皮肤部主治医师蔡呈芳指出,过去一项针对日光灯、钨丝灯、卤素灯的测试发现,卤素灯会释出全波长紫外线,他以距离50公分为例,如果一星期5个工作天连续照射4小时以上,会达到1/3的皮肤致红量,已经是轻度晒伤的程度。

  长期暴露在太阳辐射的紫外线下,会造成皮肤老化、晒伤,而室内灯光的伤害,蔡呈芳表示可分为两种,一种是电暖气、烤箱里的红外线,会造成热伤害,使得皮肤焦黄、暗沉;另一种是卤素灯的紫外线,不像红外线会感觉灼热,而是一种慢性灼伤,会加速皮肤老化松弛、色素斑沉淀。至于在室内最可能受到紫外线的伤害的,则是必须长期在强光下工作的艺人、柜台销售人员。

  蔡呈芳说,虽然研究发现一般人在20岁之前,已经接触一生中3/4的紫外线曝晒量,这是由于20岁前的生活型态,比较常在阳光下活动,加上阳光紫外线极强,工作之后,除了自然老化,肤质最常受到室内灯光的影响所致。那么要怎样来预防并减低皮肤所受的伤害呢?蔡呈芳建议,在饮食上可以多吃蔬果,增加抗自由基的能力,可以避免老化、发炎反应得以迅速中和掉。

  由于长时间、近距离被强光照射,等于接收未经隔离的全波长紫外线,此时若没有注意防晒措施,皮肤晒伤或致癌的机会都大增,因而,化妆也是隔离紫外线的重要方法。国泰皮肤科主任胡淑玲建议,可以先涂防晒乳液再上妆,或是粉底涂厚一点,都是皮肤的保护罩,另外,除了减少曝晒在强光下的时间,现在许多强光也都有灯罩,或是以投射方式打灯,也都能降低皮肤的伤害。

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 林怡君
最后修改日期: 2005/8/8 上午 11:20:00
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