24Drs.com - 国际厚生健康园区
  • 营养素小帮手让你轻松认识营养素
  • 加入24drs粉丝专页
新闻中心 疾病信息 医疗服务
加入会员 回首页 需要协助吗?..联系我们的客服信箱
国内医疗活动
台中市中西区卫生所,办理免费癌症筛检
「髓」心所「遇」讲座
2017癌症新药更靠近-癌症新药可近性论坛台中场
摄护腺肥大用药指导
世界肝炎日-三总肝炎宣导暨卫教讲座
智能病人肺活 99 医学讲座 (台中场)
更多...
医疗保健集锦
「毒」留高岗上 环团吁户外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法(上)
农夫市集园游会 寻找台湾粮食良方
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(下)
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(上)
更多...
国内医疗新闻
报您防中暑五撇步 趁暑假运动,舒服享受夏日排汗
专治难病的第一名免疫科医师
7岁以下幼儿享有7次健检服务 只需挂号费,定期健康检查,守护宝贝健康
新增新生儿肠病毒并发重症死亡,婴幼儿为重症高危险群,家长请留意
流感疫情逐渐趋缓,公费流感抗病毒药剂扩大使用条件适用至8月15日截止
4成以上爸爸腰围过粗 每天10分钟,父亲节用实际行动关心爸爸健康!
更多...
百病保健补给站
慢性阻塞性肺病
老而弥健 健康老化
注意力不足过动症
泌尿道感染
中东呼吸症候群冠状病毒感染症
健康数字123
更多...
WebMD 大众医疗新闻
WebMD 专业医疗新闻
脑中的铁质或许可以预测阿兹海默氏症的病程
在之前已有诊断的成人中 许多并未确认气喘
鱼油、阿斯匹灵无法降低透析时的AVF失败风险
在斋戒月期间管控巴金森氏症
小型研究指出饮食可改善IBD症状
单靠筛检与治疗无法预防第二型糖尿病
更多...
★哈斯比辛新闻
3款中药茶饮 喝出好眼力
冬季易肩痛加剧 恐是肌腱退化性断裂
水喝多了也会头晕 健康饮水有原则
不抽菸少煮食 莫名得肺癌 基因是关键
皮肤痒、眼睛肿 药物过敏啦! 
饭前吃或饭后吃 照药袋指示就对了
更多...
我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
国内医疗新闻
国小学童肥胖生略减但过轻者变多 且过轻过胖者皆营养失调
  由于国人饮食习惯的改变,近几年来也因此造就不少肥胖的学童,然而就在大家还只关注肥胖学童问题的同时,一项董事基金会所作的调查数据却指出,国小学童体重过轻的比率愈来愈高,显见现今「瘦身为美」的价值观已深深影响到了学童们的健康。

  据了解,该项调查系由教育部委托董氏基金会所作。教育部次长吕木琳指出,93年国小学童体重过重及肥胖的比率为24.2%,较92年下降3%;而体重过轻的比率却从12.8%,上升到18.5%,其中男生上升5.2%,女生6.5%。另外,董氏基金会董事长黄镇台表示,据台大公卫学院去年的调查也发现,近成高中女生不满意自己的身体,且有四成希望自己身材像名模一样,更离谱的是,小六女生每2个就有1个想减肥,且每6个就有1个已经在减肥。

  基金会分析,体重过轻的比率上升,凸显青少年体型意识遭扭曲,也因为过分注重身材外观,即便是偏瘦,还在拚命减肥。青少年阶段的女生原本就需要累积脂肪发展第二性征,但很多女生控制饮食,想减掉性成熟累积的脂肪,使身体缺乏基本的营养,轻者造成青春期推迟1到2年,发育停滞,重者还会出现一系列紊乱症状像不规则月经或无月经、代谢速度下降、心跳及血压下降、胀气、便秘、体温过低、电解质不平衡、骨质疏松、胃溃疡、厌食及暴食等,严重时足以致命。

  基金会营养组主任许惠玉表示,不只减过头的现象令人忧心,国中、国小学生没什么钱,不少人都是采取长久单一饮食的减肥方式,或是抑制食欲,使得健康情况更令人忧心。黄镇台说,学生正在发育最需要营养,但许多学生被广告及媒体误导,采用象是禁食、节食、呕吐等各种省钱方式来控制体重,造成营养不均衡,尤其暑假期间,学校不提供营养午餐,有些父母因工作忙碌,给钱让孩子自己吃,结果有人不吃、有人乱吃,都会造成问题。

  事实上,台湾有70%的学童缺乏必要营养素,且有22%缺乏两种营养素,11%缺乏三种以上,所以除了少吃外,学童吃得不均衡也是问题。基金会指出,国小学童平均每天吃的肉、鱼、蛋、豆,是建议量的2到3倍,但主食、蔬果都不足,像各种必要营养素如维生素A、B1、B2、B6、E都严重缺乏,甚至有超过半数高年级女生,其铁的摄取量不足。

  至于坊间一度非常流行吃高蛋白质饮食可以减肥的方法,许惠玉表示,这种减肥法即不限制肉类摄取量,尽可能少吃或不吃淀粉和醣类,虽然可达到体重快速下降的效果,但减去的却是水分的重量,还会导致酮酸中毒;她提醒,只吃肉不吃饭,身体会燃烧蛋白质和脂肪,这时候体内会产生酮酸,酮酸无法被人体吸收,排出体外会带出大量水分,因此减肥是脱水所造成的假象,肌肉和肥肉比率却会不降反升,有人因此体内水分比率降到40%,较一般人的60、70%低了许多。

  另外,黄镇台表示,他们发现在家吃饭可避免饮食失调,又能增加家人团聚时间。而教育部也强调,最好的减肥方式应为「健康吃,快乐动」,由于台湾地区有63%的中高年级学生每天从事3小时以上的静态活动,假日时更都在看电视、上网,因此他们呼吁父母应陪孩子共同养成「动」的习惯。

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 林怡君
最后修改日期: 2005/7/15 下午 05:37:00
相关医疗新闻:
摆脱肥胖享瘦生活
BMI值23以上罹慢性病风险增加 吁卫署下修成人肥胖定义
久坐是威胁现代人健康的元凶
预防大肠癌 从改变饮食习惯做起
胖不是壮!十岁男童内分泌失调体重达105公斤生殖器却发育不良
更多相关医疗新闻...
转寄好友 转寄好友   友善打印 友善打印   回国内医疗新闻 回国内医疗新闻