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二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
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国内医疗新闻
尿失禁常见于产后妇女 可于产后做复健运动积极预防
  很多妇女饱受尿失禁困扰,据统计,台湾地区的成年妇女,大约三成以上有尿失禁的经验;泌尿科医师指出,尿失禁常见于产后妇女,有生产经验的妇女滴尿、漏尿的频率高出其它妇女两成,生产三胎以上的妇女尿失禁比率尤其明显增加,妇女可于产后做凯格尔运动来加强收缩阴、尿道附近的肌肉强度,积极预防。

  根据台安医院统计,约有五成三的妇女有排尿障碍,其中三分之二有尿失禁症状,其中有一成的患者,尿失禁发作频繁且漏尿严重,需积极接受治疗,但是这些患者只有不到三分之一会寻求医疗协助,大部分不是羞于启齿,就是不知道哪里里寻求可以信赖的医疗服务,而裹足不前。

  台安医院泌尿科主治医师陈欣宏表示,如果生产次数过多或有难产经验,骨盆肌肉可能受到伤害,导致「应力性尿失禁」,只要做一咳嗽、打喷嚏、跑步或是提重物等让腹部突然用力的动作,就会造成不自主的漏尿;其它象是更年期后女性荷尔蒙下降、尿道黏膜萎缩老化等因素,也会导致应力性尿失禁发生。

  还有一种伴随频尿现象的「急迫性尿失禁」,这是支配膀胱的神经发生病变,导致排尿行为无法经由大脑意志控制,一有尿意就想上厕所,有尿液挡不住的情况发生,而造成的一种尿失禁情况。

  陈欣宏指出,上述两者尿失禁中,急迫性尿失禁以手术治疗的效果不佳,大多需靠药物或是复健才能控制;而应力性尿失禁多发生于妇女,因尿道闭锁不全,因此实行手术效果良好,经正确理学检查及动态核磁共振扫描得到精确的诊断,并以人工网膜修补加强组织愈合能力,即能有效降低复发机率。

  统计指出,60岁以上妇女尿失禁的比率是一般妇女的两倍,停经妇女则为六成一,许多产后妇女会有产到松弛及轻微尿失禁问题;陈欣宏建议,不妨勤做凯格尔运动,增强阴、尿道周围的肌力,或是到医院进行复健疗程,以降低停经后或是中年后可能发生的尿失禁机率。

  凯格尔运动的是一种物理治疗,截由患者主动式的收缩运动,来强化骨盆底肌肉,达到加强尿道扩约肌的力量,达到增加尿道阻力的目的;那么凯格尔运动要怎么做呢?简单来说,必须先学会憋尿的动作,但仅会运动到局部部位的肌肉张力,藉由收缩达到运动效果,并非运动到臀部的力量,若不确定正确与否,可到医院藉由仪器检测得知。

  不过,医师提醒,虽然骨盆底运动是一种运动治疗,不会产生严重副作用,但是在学习运动前,仍需审慎评估,以免有不正确的适应症;若是神经性膀胱(上、下神经元受损而造成的尿失禁)、下尿路口阻塞、严重骨盆器官脱垂、余尿过多、失智、精神病患等,则不适合做骨盆底肌肉训练。

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 纪秉莹
最后修改日期: 2005/5/6 下午 04:14:00
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