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一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
国内医疗新闻
外卖冷冻年菜热量超高脂肪含量也不低
  年节还没到,外卖的冷冻年菜早就卖的强强滚了!但是小心喔!这些外卖年菜所含的热量与脂肪可能远远超过了建议摄取量。根据消费者基金会的调查,外卖加热年菜的热量与油脂含量皆偏高,一顿6人份的年菜吃下来,每人所摄取的热量竟高达两千多大卡,足足为建议摄取量的2至3倍之多。

  为了确保消费者的健康与权益,消基会特别请营养师对外卖加热年菜进行营养分析。结果发现这些年菜热量高的吓人,以一顿六菜一汤的全套年菜为例,每人所摄取的热量高达2095大卡,远远超越女性600至800大卡、男性700至900大卡的建议摄取量。如果再加上必备的鱿鱼丝、瓜子、花生、糖果等琳琅满目的零食,民众不知不觉就会摄取过多的热量,可能威胁身体的健康。

  消基会表示,外卖加热年菜的材料多为高脂肪的肉类或油炸品,脂肪占总热量的50%,胆固醇也过高。因此建议民众避免选择油炸、糖醋、烩的菜色,并少吃五花肉、蹄膀且可以重点选购年菜,搭配做一些自然且低热量的蔬菜类的年菜,这样的年夜饭不仅丰盛,也较健康。

  消基会也建议民众,拿到需加热的冷冻年菜时,除了要清点年菜数量,还要留意加热说明,并检视包装是否完整性和注意保存食用期限,酌量食用,确保自己的健康。

  
国际厚生健康园区编辑群
编辑: 洪 瑶
最后修改日期: 2003/2/14 下午 05:28:00
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