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国内医疗新闻
茹素妇女怀孕 对自己及胎儿的健康都有不良影响
  许多人吃素来健身、塑身,不过,也有妇女担心茹素是否会影响腹中胎儿的健康呢?答案是肯定的,而且不仅是胎儿,连孕妇本身的健康都会受到影响。

  根据美国耶鲁大学的报告,一名母亲因先天代谢异常且又素食,以致母乳成分不足,哺乳5天新生儿就突然夭折;另英国伯明罕大学有一份报告指出,产妇因长期素食,以致母亲及新生儿都出现甲状腺机能低下及甲状腺肿大的情况。

  郭综合医院妇产部部长林大钦表示,据英国的研究还证实长期素食的孕妇,其胎儿有体重较轻的现象,且尿道下裂也比一般高2倍。林大钦说,从脐带血的检查可发现,素食母亲腹中的胎儿比较缺乏次亚麻酸及DHA等营养成分,而这些营养素对脑部的发育非常重要,缺乏会使髓鞘即智能的发育比较迟缓。

  一般来说,全素食者多会有维他命B12、A、C、D、E、锌、硒不足的问题,其中锌与代谢有关,也会影响神经系统,造成胺基酸的补充不均衡,以致生长激素不足;另外,钙、叶酸、碘缺乏也很常见。

  林大钦表示,茹素母亲除了对胎儿有直接影响外,母亲本身也会受到影响,根据印度的研究指出,92%怀孕的素食者有贫血现象,其中5%为严重贫血;另外HCG绒毛性腺激素上升,可能导致母血唐氏症检查伪阳性的结果。贫血会让神经管去髓鞘,运动神经的发育异常,而神经管缺损也会造成子痫前症的增加;严重贫血也可能导致失明,据新英格兰杂志的报告,长期茹素以致维他命B12、叶酸缺乏及严重贫血,可能导致视网膜缺血、出血,最后眼盲。而过去就有全素长达13年造成眼底出血的案例。

  林大钦表示,据临床观察还发现,长期素食的孕妇亦可能因维他命摄取不足,导致抵抗力下降,使怀孕期感冒恢复较慢。对于全素孕妇,对于全素孕妇要妊娠前,他有几项重要建议:
1.要怀孕前3个月,应先补充综合维他命,尤其维他命B12及叶酸。
2.全素改蛋奶素。
3.补充DHA及EPA,这是最重要的两种ω-3脂肪酸:二十碳五烯酸(C20:5,EPA)和二十二碳、六烯酸(C22:6,DHA)。
4.补充碘及钙。
5.全素者早期怀孕时,要检查贫血、甲状腺功能及血液半同胱氨酸的数值。
6.减少亚麻酸的摄取,以修正食物中亚麻酸/次亚麻酸偏高的比值。
7.素食的不孕症者要检查生长激素是否因胺基酸摄取不均而分泌异常。

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 林怡君
最后修改日期: 2004/9/27 上午 09:55:00
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