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二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
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国内医疗新闻
医师建议:每日练习简易养生功可避免肾脏发生问题
  奥运棒球代表队总教练徐生明因痛风并发肾衰竭而必须洗肾度日,唤起社会大众对肾脏疾病的重视;目前国内每五百人左右就有一人洗肾,医师建议民众,平时仔细观察自己身体发生的变化,每天练一练简易养生功,可以避免出现肾脏失控的问题。

  中国医药大学附设医院内科医师张永明指出,蛋白尿和血尿是肾脏出现问题最明显的警讯,如果尿液常会起泡沫,带有血丝、血块,或是颜色变红、变茶褐色,都应赶紧做尿液检查;如果起床后总是眼皮浮肿,及下肢水肿不退,甚至体重莫名上升,也值得注意。

  此外,频频出现小便困难、频尿、尿量减少或增加,容易头晕、呕吐,或是持续性的疲惫不堪、腰酸背痛、食慾不振,乃至皮肤搔痒长疮等,都是肾脏有异的征兆,民众千万不要掉以轻心。

  目前国内每五百人左右就有一人洗肾,审视末期肾脏疾病发病的主要原因,依序为慢性肾丝球肾炎、不明原因、糖尿病以及高血压,这样的关连性,显示许多慢性病患必须用更积极的方法护肾。

  张永明建议,每天花15分钟,以搓热的手心由上往下按摩两腰,这类的简易养生功,具有强腰固肾的功效;而不论健康是否亮起红灯,饮食都应力求清淡,少盐、少油以降低肾脏负担;此外,不熬夜、忌菸酒刺激、拒绝来路不明的药物,定期接受健康检查,通常就可减少发病。

  不过,洗肾未必是唯一的治疗方法,而洗肾并非不归路,有些情况下,洗肾只是处理紧急病况的手段。

  临床上,张永明曾治疗过一名中年妇女,因慢性肾衰竭致使体内毒素不断升高,出现恶心呕吐和皮肤痒,照理应该透过洗肾来化解危机。但在病患坚持不愿洗肾的情况下,他尝试以中药调理,八个月之后,情况完全改观;在这段时间里,妇人充分遵行医嘱,无论是饮食或作息,都力求不伤肾脏,终于找回健康。

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 纪秉莹
最后修改日期: 2004/9/22 下午 01:34:00
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