你是否一坐在计算机桌前上网，就久坐不起身活动？奇美医学中心家医科主任王建楠指出，上网和抽烟、喝酒一样，会让人成瘾，通常每天上网超过四小时或一个月上网144小时，那你得当心可能染上网络成瘾症。
国内目前使用网络的族群中，以青少年占多数，其次是中年社会人士，现在小学生、家庭主妇和银发族使用计算机上网的比例亦逐年上升中；而近年来网咖林立，更助长了青少年上网人口的成长。
王建楠指出，目前青少年上网成瘾，大致上包括沉迷于在线游戏、迷上聊天与交友、或耽溺于色情网站等等情况，这些现象多因青少年可以在虚拟情境世界里，扮演英雄及征服群雄，感到快乐与自信。此外，也有人可能是个人害羞、内向、外表平庸，现实环境的人际关系不好，或者在青春期对异性及性的好奇下，从网络中获得虚拟的满足与憧憬。
王建楠也表示，虽然有七成家庭有计算机，但是其中有三成的家长不会使用计算机和上网，因此仍有很多家长在观念与教育方法上赶不上孩子成长教育的需要，他也发现，有将近半数的家长不知孩子在玩在线游戏、聊天交友或浏览色情网页。
由于「网路成瘾症」在精神医学诊断分类上，被归类为「冲动控制疾患」中，和强迫症、病态性赌博或纵火狂是同一类型，王建楠提醒，家长如果发现小孩功课明显退步、回家便关在书房内上网或停留在线时间常超出预期时，就要留意小孩是否已染上网络成瘾症，一旦有网络成瘾现象，就必须求助专家进行行为治疗。
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