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一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
国内医疗新闻
选举症候群上身!失声、耳鸣、头痛接踵而来
  「当选、当选」总统大选已经进入最后冲刺,不仅是候选人喊到喉咙沙哑,台下支持者也是吼的浑然忘我,但是这样激动的选举风俗,常常会引发许多问题,例如声音沙哑、睡眠不足、饮食质量不良等等,让热心的支持者俨然成为选举症候群的一员。

  随著大选白热化,民众情绪波动剧烈,声音沙哑、睡眠、饮食质量不良、精神焦躁不安、压力升高等,各种身心状态调适不良的症状逐一浮现,选民对支持者的期望或对手的不满,此时正如数颗蓄势待发的炸弹。

  秀传耳鼻喉科主任洪嘉骏表示,一场造势大会中每个人都必须以高分贝说话,群众热情参与、高举旗帜、卖力挥舞、高分贝助阵喇叭哨子齐响问人血脉贲张热情激昂,所引起的耳鸣、头痛、喉咙受损皆不可忽视。

  洪嘉骏建议,在音量无法控制情况下,最好准备耳塞等保护装备,尤其避免于高分贝的环境下停留太久或适度的至较安静的场所休息,可避免内耳神经及毛细胞受损。

  另外,常喝温水、避免过当高喊以保护喉嗓,声带及其肌肉在劳累或睡眠不足的情况特鼻容易发炎与疲劳,若已有感冒症状更不宜出入这些场所,可保护自己也避免传染他人。

  洪嘉骏指出,除了现场声音分贝过高、持久以外,情绪起伏过大、亢奋也会引起耳朵与头部不适,门诊常见患者因耳鸣或抱怨头痛、眩晕来求诊,这些交感神经过度兴奋与贺尔蒙失调的症状,都可经由事前预防与事后充分休息、保养而获得改善。若感到不适应马上就诊,症状应能获得缓解。

  洪嘉骏进一步指出,支持者容易因选举而引起的各种症状外,候选人与竞选团队成员更应加强注意身心方面的状况,例如因焦躁不安、失眠引起的睡眠障碍、饮食失调、焦虑、忧郁或忽略现实感,甚而妄想等选举压力征兆,又因选战压力,此族群容易忘了我是谁,过度膨胀自我而忽略现实状况,加上行程紧凑、饮食不正常、睡眠质量下降,严重者睡眠障碍、多虑、妄想,对人体将造成不良影响。

  尤其当今社会中为数不少的「草莓族」,平常情绪状态与人格均不稳定的情况,容易投入过多的不当妄想,因此良好睡眠质量、正常饮食、适时休息放松,是这一族群极为重视的一环,即有必要将作息时间适当调整与定时自我健康管理,确保自身安全与健康,以迎接选战。

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 洪 瑶
最后修改日期: 2004/3/8 上午 10:25:00
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