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二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
国内医疗新闻
脑中风可以预防!找出危险因子预防非难事
  不管是那一类型的脑中风,绝大多数都不会亳无理由的发生,往往都会先有一些造成的原因,这些原因又往往是可以人为避免的,只要有意的去寻找并解决这些原因,绝大多数的脑中风都是可以事先防范的。

  根据研究显示,有几种情况与脑中风有密切的关系,包括高血压、心脏病、糖尿病、高血脂症、肥胖、抽烟、酒等等,只要针对自己的问题,从而预防,便可减少发生脑中风的机会。

  《高血压》

  患者罹患脑中风的机会,比血压正常者高得多,所以平时规则测量血压,控制血压是非常重要的,但在我们实际接触患者时,却发现两种一般人普遍存有的误解,使得血压控制无法落实,一是误以为只有头痛、头晕、颈部僵硬时才表示血压高,其实通常高血压并不会引起病人的不舒服,因此常常会造成疏忽,二是误以为只有血压特别高时才需要服药,平时不需要吃,其实治疗高血压主要乃是靠持之以恒,长期的药物治疗才能奏效,千万不要以工作忙、忘记了、太麻烦而中断服药,,等到脑中风一旦来袭就悔之晚矣。

  《心脏病》

  有些心脏病会在心脏产生血栓,由血栓脱落的栓子随著血流游走到身体其它各部位,当跑到脑部血管塞住时,脑中风就发生了,因此心脏病患者应规则就医、规则检查,在有需要时遵医嘱服用抗凝血剂或抗血小板剂,以防止血栓的形成。

  《糖尿病》

  普遍的糖尿病也可能会提高脑中风的发生机率,因为血糖过高会造成血管的变性,血液黏度的增加,血管本身的硬化,这些血管病变发生在脑部,当然就会造成脑中风,因此控制糖尿病是非常重要的,治疗方法包括饮食控制、口服降血糖药物或注射胰岛素,定期请医师检验。

  《高血脂症》

  胆固醇及中性脂肪均会沈积在管壁,发生血栓、粥状硬化而破坏我们的血管,故太高的血中脂肪,我们应要避免。应减少食用高脂肪的食物如蛋黄、动物性脂肪等,这样可以减少动脉硬化。减少过多的食物热量摄取, 适度的运动以避免过多的热量堆积成为脂肪。另外,有必要时, 医师也会处方一些降低血脂肪的药物。

  《肥胖》

  肥胖的人容易产生高血压、糖尿病、心脏病等等疾病,所以当然也是可能导致脑中风的因素之一。避免过度肥胖, 不仅可以降低脑中风的机会, 同时也是保持身体整体性健康的要诀。

  《抽烟》

  抽烟会使血压上升,血液携氧及供氧能力降低,并增加血液的黏稠度,促使动脉便化的发生,抽烟的人比一般人更容易患脑血栓、心肌梗塞等血管性疾病。 因此对瘾君子而言, 要想远离脑中风的威胁, 戒烟是最简单可行的方法。

  《酒》

  过量饮酒可能导致中枢神经兴奋,造成精神亢进,情绪高昂,造成血压上升而心跳加快,此时就容易诱发脑出血。因此尽量限制酒精的摄取量, 也能相对降低脑中风的发生机会。

  除了预防之外,对于不幸已经发生了脑中风的患者来说,最重要的是以积极的态度复健,并从事终生的药物治疗以及危险因素控制,以期减少损害程度,重拾健康的人生。

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 洪 瑶
最后修改日期: 2003/12/15 下午 03:53:00
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